Protégete del Sol en todo momento
Protégete del Sol en todo momento para que tengas una piel saludable y radiante en todo momento
Las radiaciones ultravioleta del sol son esenciales para nuestro organismo para la producción de vitamina D que fortalece los huesos y el sistema oseomuscular.
Aunque debes tener mucho cuidado con el sol y proteger bien tu piel con cremas de factor protección alto, sobre todo, cuando aún tienes la piel blanca, para evitar daños en la piel como quemaduras, envejecimiento prematuro o melanomas cancerígenos.
Aquí te decimos cinco recomendaciones para cuidarte del Sol:
- Date siempre protección solar, incluso en los días nublados.
- Aplícate la crema solar media hora antes de tomar el sol.
- Cuida tus lunares al máximo para evitar que se transformen en bultos malignos
- Bebe abundante agua para mantener tu piel hidratada y evitar la deshidratación.
- Especial protección especial en niños y bebés
Protégete del Sol, Recuerda estos factores:
Las cremas con factor alto (50+) son tu aliado para conseguir un bronceado saludable sin quemaduras, sobre todo cuando tenemos la piel blanquita.
Debes volver a darte crema cada dos horas y siempre después de bañarte en el mar o en la piscina.
Cuidado con lo días nubosos y con viento, la radiación UV es la misma pero la baja sensación de calor nos hace no percibirla.
Puedes llevar un stick protector en el bolso para aplicarlo en cualquier momento.
No olvides vigilar pecas, manchas y lunares de la piel y visitar a tu dermatólogo. La prevención es fundamental.
Las exposiciones solares intensas con quemaduras durante los primeros años de vida son un factor determinante en la aparición de melanomas cancerígenos en la edad adulta.
Hasta los 6 meses mantenlo siempre a la sombra evitando la luz directa instalando una sombrilla en la silla de paseo y ponle al bebé un sombrero que le tape cara y cuello.
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Protégete del Sol, Recuerda que existe el cáncer de piel
El cáncer de piel —el crecimiento anormal de las células de la piel— se suele desarrollar en la piel expuesta al sol. Pero esta forma frecuente de cáncer también puede ocurrir en zonas de piel que normalmente no están expuestas a la luz solar.
Existen tres tipos principales de cáncer de piel: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular y melanoma.
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