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Fitbit presenta Sense, su reloj inteligente de salud más avanzado

Fitbit presenta Sense, su reloj inteligente de salud más avanzado

rita
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Hoy en día llevar un estilo de vida saludable no es cuestión de moda sino de gozar de buena salud y bienestar.

Es por ello y pensando en la salud de todos, James Park, cofundador y CEO de Fitbit. Explicó que su misión es hacer que todos en el mundo sean más saludables. El COVID-19 nos ha demostrado a todos lo importante que es cuidar nuestra salud y bienestar físico y mental”.

Estamos abriendo nuevos caminos para los dispositivos portátiles. Ayudándote a comprender y administrar mejor tu estrés y la salud del corazón, y reuniendo tus métricas. Para monitorear cosas como la temperatura de la piel, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) para que puedas puede ver cómo está todo conectado.


Maneja tu estrés para una mejor salud


El estrés es un problema mundial universal, y una de cada tres personas experimenta mucha preocupación o estrés, así como síntomas psicológicos y fisiológicos causados ​​por el estrés. Esto puede contribuir a una variedad de problemas de salud si no se controla, como un mayor riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardiacas, obesidad, diabetes y trastornos de salud mental como ansiedad o depresión. La experiencia combinada en el dispositivo y en la aplicación con Fitbit Sense te brinda información sobre la respuesta de tu cuerpo al estrés. Con herramientas que te ayudarán a controlar tanto el estrés físico como el mental. Esta experiencia única de manejo del estrés fue creada por el equipo de expertos en salud conductual de Fitbit. Con décadas de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de la salud mental, junto con la orientación de expertos médicos de instituciones académicas líderes.
 
“Una práctica regular de meditación tiene beneficios físicos y emocionales, desde reducir el estrés y los síntomas de ansiedad y depresión, hasta ayudar a la salud cardiovascular, como mejorar la presión arterial y la frecuencia cardiaca”, dijo la Dra. Helen Weng, profesora asistente, Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento, Centro Osher de Medicina Integrativa, Universidad de California, San Francisco. “La meditación es un ejercicio para tu mente. Al igual que el ejercicio físico, necesitas una práctica constante para cultivar tu capacidad mental. Encontrar una práctica de meditación que funcione para ti es importante para generar beneficios de salud y bienestar a largo plazo. Fitbit puede ayudarte a lograr esto a través de sus herramientas de meditación y de medición, incluida la nueva app de Puntuación de Manejo de Estrés y escaneo EDA, para que puedas ver tu progreso y crear una práctica de meditación personalizada que sea impactante y sostenible “.

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