El “nuevo” horario estará vigente durante más de seis meses, hasta la madrugada del 31 de octubre de este año, fecha en que tendrás, en esta ocasión atrasar nuevamente una hora a tu reloj. Aunque, la mayoría de los teléfonos inteligentes conectados a una red, automáticamente hacen la modificación. Sin embargo, debes asegurarte que tu teléfono móvil tenga la hora correcta

¿El nuevo horario de verano aplica en todo el país?

De acuerdo con el Decreto legislativo vigente desde el año 2002, que establece el horario estacional, este domingo 4 de abril inicia el horario de verano 2021 y entra en vigor en todo el territorio mexicano a excepción de los estados de Quintana Roo y Sonora. Tampoco tendrán que cambiar de horario los 33 de municipios de la franja fronteriza con Estados Unidos, que son:

• Baja California: Ensenada, Mexicali, Playa Rosarito,Tecate y Tijuana.
• Chihuahua: Ascensión, Benavides, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Juárez, Manuel, Ojinaga y Praxedis G. Guerrero.
• Coahuila: Acuña, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Nava, Ocampo, Piedras Negras y Zaragoza.
• Nuevo León: Anáhuac, Los Aldama.
• Tamaulipas: Camargo, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz, Matamoros, Mier, Miguel Alemán, Nuevo Laredo, Reynosa, Río Bravo, Valle Hermoso.

En estas entidades fronterizas, el cambio de horario de verano ocurrió el pasado 14 de marzo.

¿Porqué cambiamos de horario?

El cambio de horario en México es una política pública que ocurre desde años en el país y se realiza dos veces al año, tanto en verano como en invierno. Específicamente el 4 de enero de 1996 entro en vigencia el cambio de horario en México, en el periodo presidencial de Ernesto Zedillo. Según autoridades del sector energético, tiene el objetivo de ahorrar energía eléctrica medida en gigawatts del consumo anual, además de aprovechar de mejor forma la luz natural. Sin embargo, ha generado polémica e incluso consideran que no ayuda en el ahorro.

Mientras sigan los cambios de horario, los mexicanos tendremos que adaptarnos. Así que recuerda que este sábado 3 de abril, antes de irte a dormir, adelanta una hora a tu reloj, para que el domingo inicies tu día con el nuevo horario.

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La compañía de Mark Zuckerberg ahora desarrolla su propio reloj inteligente que podría llegar al mercado en algún momento de 2022. De acuerdo con un reporte de The Information, la red social trabaja en un dispositivo para competir directamente con el Apple Watch, aunque con varias novedades. El reloj inteligente de Facebook se enfocaría en los servicios de mensajería como Instagram, Messenger y WhatsApp.

Este reloj inteligente incorporara tecnología desarrollada por CTRL-Labs, una startup que Facebook adquirió en 2019 con la intención de encontrar formas para que las computadoras puedan obtener señales de los humanos de una manera más fluida sin la necesidad de escribir.

El que esté integrado con servicios de Facebook podría por ejemplo servir para realizar pagos por NFC con el método de pago propio de Facebook. También podría servir para interactuar rápidamente con contactos de la cuenta de Facebook, por ejemplo para compartir datos de fitness.

Según el informe, el reloj inteligente contará con una conexión por LTE para no depender del teléfono. También tendrá capacidades para enviar y recibir mensajes y se basará en una versión de Android no especificada. Si todo va según lo estimado, podríamos ver este nuevo reloj en 2022 con una versión actualizada para 2023. El reloj no tiene fecha de salida concreta así como tampoco un precio aproximado

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Es por ello y pensando en la salud de todos, James Park, cofundador y CEO de Fitbit. Explicó que su misión es hacer que todos en el mundo sean más saludables. El COVID-19 nos ha demostrado a todos lo importante que es cuidar nuestra salud y bienestar físico y mental”.

Estamos abriendo nuevos caminos para los dispositivos portátiles. Ayudándote a comprender y administrar mejor tu estrés y la salud del corazón, y reuniendo tus métricas. Para monitorear cosas como la temperatura de la piel, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) para que puedas puede ver cómo está todo conectado.

Maneja tu estrés para una mejor salud

El estrés es un problema mundial universal, y una de cada tres personas experimenta mucha preocupación o estrés, así como síntomas psicológicos y fisiológicos causados ​​por el estrés. Esto puede contribuir a una variedad de problemas de salud si no se controla, como un mayor riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardiacas, obesidad, diabetes y trastornos de salud mental como ansiedad o depresión. La experiencia combinada en el dispositivo y en la aplicación con Fitbit Sense te brinda información sobre la respuesta de tu cuerpo al estrés. Con herramientas que te ayudarán a controlar tanto el estrés físico como el mental. Esta experiencia única de manejo del estrés fue creada por el equipo de expertos en salud conductual de Fitbit. Con décadas de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de la salud mental, junto con la orientación de expertos médicos de instituciones académicas líderes.
 
“Una práctica regular de meditación tiene beneficios físicos y emocionales, desde reducir el estrés y los síntomas de ansiedad y depresión, hasta ayudar a la salud cardiovascular, como mejorar la presión arterial y la frecuencia cardiaca”, dijo la Dra. Helen Weng, profesora asistente, Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento, Centro Osher de Medicina Integrativa, Universidad de California, San Francisco. “La meditación es un ejercicio para tu mente. Al igual que el ejercicio físico, necesitas una práctica constante para cultivar tu capacidad mental. Encontrar una práctica de meditación que funcione para ti es importante para generar beneficios de salud y bienestar a largo plazo. Fitbit puede ayudarte a lograr esto a través de sus herramientas de meditación y de medición, incluida la nueva app de Puntuación de Manejo de Estrés y escaneo EDA, para que puedas ver tu progreso y crear una práctica de meditación personalizada que sea impactante y sostenible “.

Toma el control de la salud de tu corazón
 

Fitbit Sense también marca el comienzo de la próxima era de innovación en salud cardiaca de la compañía, un espacio en el que Fitbit fue pionero, desde ofrecer el primer monitoreo de frecuencia cardiaca 24/7 en la muñeca en el 2014, hasta el lanzamiento de Minutos en Zona Activa ^TM a principios de este año. Fitbit Sense puede analizar tu ritmo cardíaco en busca de signos de fibrilación auricular (AFib), una condición que afecta a más de 33.5 millones de personas en todo el mundo. Simplemente mantén tus dedos en el anillo de acero inoxidable alrededor del reloj durante 30 segundos para recibir una lectura que se puede descargar para compartir con tu médico.

Monitorea tus métricas de salud clave para un mejor bienestar

Más allá de poder ayudar en la detección de condiciones cardiacas como AFib, Fitbit está reuniendo nuevas métricas de salud en la app móvil que pueden ayudarte a descubrir tendencias y cambios en tu bienestar². Fitbit Sense agrega un nuevo sensor de temperatura de la piel para detectar cambios que pueden ser un signo de fiebre, enfermedad o inicio de una nueva fase menstrual. Usando tu dispositivo cuando duermes cada noche, te permite regularmente medir la variación de la temperatura para ver tendencias, en vez de ver la temperatura en un momento en específico.
 
render y detectar COVID-19, pero también puede servir como modelo para detectar otras enfermedades y condiciones de salud en el futuro”.

Obtén lo mejor de Fitbit
 

Fitbit Sense también incluye todas las funciones clave de salud, estado físico e inteligentes que se encuentran en los otros relojes inteligentes de Fitbit, incluido el GPS integrado, más de 20 modos de ejercicio en el dispositivo, monitoreo automático de la actividad SmartTrack®, nivel y puntuación de condición física cardiovascular y herramientas avanzadas para dormir. Mantente conectado con una variedad de funciones inteligentes para mayor comodidad, que incluyen un altavoz y un micrófono integrados para recibir llamadas y responder mensajes de texto con comandos de voz, la elección de asistentes de voz de Amazon Alexa o Asistentes de voz Google, pagos sin contacto, miles de aplicaciones y carátulas de reloj, y más, mientras mantiene una impresionante duración de batería de más de 6 días.

 Diseño inteligente para máximo rendimiento, estilo y comodidad

Fitbit Sense se creó a través de una serie de procesos de diseño únicos e innovadores, incluida la tecnología de unión por láser y nanomoldeo miniaturizado para crear el dispositivo más potente e inteligente de Fitbit hasta la fecha. Fitbit Sense presenta un nuevo lenguaje de diseño inspirado en el cuerpo humano, que combina siluetas amigables, una forma elegante con materiales decididos. Los acabados son física y visualmente ligeros, de primera calidad y fabricados para durar, con aluminio de grado aeroespacial y acero inoxidable para un aspecto pulido y de alta tecnología. Las nuevas bandas infinitas son flexibles y cómodas y ofrecen un ajuste seguro para un mejor rendimiento del sensor, mientras que el accesorio de liberación rápida facilita el cambio de apariencia del día a la noche. tbit, al mismo tiempo mantiene una estética elegante y una batería de larga duración.
 
La pantalla AMOLED más grande cuenta con un sensor de luz ambiental integrado para atenuar automáticamente la pantalla para facilitar la visualización, junto con un modo de pantalla siempre encendido. La pantalla casi de borde a borde es más sensible, más brillante y con mayor resolución. La interfaz de usuario y el procesador más rápido se han rediseñado por completo para ofrecer nuestra navegación en pantalla más intuitiva y enfocada. Esto incluye la introducción de nuevos widgets personalizables, notificaciones rediseñadas y apps en pantalla para una apariencia más limpia, al tiempo que te permite personalizar tus herramientas y accesos directos favoritos para ofrecer información más personalizada para una experiencia de reloj inteligente perfecta. Puedes encontrar más información sobre Fitbit Sense.

Obtén aún más con Fitbit Inspire 2

Aprovechando el éxito de los elegantes y asequibles monitores de actividad Fitbit Inspire e Inspire HR de la empresa, Fitbit Inspire 2 añade funciones avanzadas como Minutos en Zona Activa, un nuevo diseño y estilizado mejorado, una pantalla más brillante y vibrante con la batería de mayor duración de cualquier dispositivo Fitbit de hasta 10 días⁴. El monitor de actividad de ejercicios fácil de usar te ayuda a desarrollar hábitos saludables con características motivadoras como más de 20 modos de ejercicio basados ​​en objetivos, herramientas avanzadas para dormir, monitoreo de la frecuencia cardiaca 24/7, monitoreo de la salud menstrual, alimentación, hidratación y registro de peso, todo con estímulo en tu muñeca.
 

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