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	<title>fitbit Archives - La Chispa Quintana Roo</title>
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	<description>Noticias locales, Nacionales e Internacionales teniendo informacion de primera mano</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Feb 2021 19:44:22 +0000</lastBuildDate>
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	<title>fitbit Archives - La Chispa Quintana Roo</title>
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		<title>Fitbit presenta Sense, su reloj inteligente de salud más avanzado</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2021 19:44:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Quintana Roo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoy en día llevar un estilo de vida saludable no es cuestión de moda sino de gozar de buena salud y bienestar. Es por ello y pensando en la salud de todos, James Park, cofundador y CEO de Fitbit. Explicó que su misión es hacer que todos en el mundo sean más saludables. El COVID-19&#8230;</p>
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<h3 class="wp-block-heading" id="h-hoy-en-d-a-llevar-un-estilo-de-vida-saludable-no-es-cuesti-n-de-moda-sino-de-gozar-de-buena-salud-y-bienestar">Hoy en día llevar un estilo de vida saludable no es cuestión de moda sino de gozar de buena salud y bienestar.</h3>



<p>Es por ello y pensando en la salud de todos, James Park, cofundador y CEO de Fitbit. Explicó que su misión es hacer que todos en el mundo sean más saludables.  El COVID-19 nos ha demostrado a todos lo importante que es cuidar nuestra salud y bienestar físico y mental”.</p>



<p>Estamos abriendo nuevos caminos para los dispositivos portátiles. Ayudándote a comprender y administrar mejor tu estrés y la salud del corazón, y reuniendo tus métricas. Para monitorear cosas como la temperatura de la piel, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) para que puedas puede ver cómo está todo conectado.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-maneja-tu-estr-s-para-una-mejor-salud"><br><strong>Maneja tu estrés para una mejor salud</strong></h4>



<p id="h-el-estr-s-es-un-problema-mundial-universal-y-una-de-cada-tres-personas-experimenta-mucha-preocupaci-n-o-estr-s-as-como-s-ntomas-psicol-gicos-y-fisiol-gicos-causados-por-el-estr-s-i-esto-puede-contribuir-a-una-variedad-de-problemas-de-salud-si-no-se-controla-como-un-mayor-riesgo-de-hipertensi-n-arterial-enfermedades-cardiacas-obesidad-diabetes-y-trastornos-de-salud-mental-como-ansiedad-o-depresi-n-ii-la-experiencia-combinada-en-el-dispositivo-y-en-la-aplicaci-n-con-fitbit-sense-te-brinda-informaci-n-sobre-la-respuesta-de-tu-cuerpo-al-estr-s-con-herramientas-que-te-ayudar-n-a-controlar-tanto-el-estr-s-f-sico-como-el-mental-esta-experiencia-nica-de-manejo-del-estr-s-fue-creada-por-el-equipo-de-expertos-en-salud-conductual-de-fitbit-con-d-cadas-de-experiencia-en-el-diagn-stico-y-tratamiento-de-la-salud-mental-junto-con-la-orientaci-n-de-expertos-m-dicos-de-instituciones-acad-micas-l-deres"><br>El estrés es un problema mundial universal, y una de cada tres personas experimenta mucha preocupación o estrés, así como síntomas psicológicos y fisiológicos causados ​​por el estrés. Esto puede contribuir a una variedad de problemas de salud si no se controla, como un mayor riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardiacas, obesidad, diabetes y trastornos de salud mental como ansiedad o depresión. La experiencia combinada en el dispositivo y en la aplicación con Fitbit Sense te brinda información sobre la respuesta de tu cuerpo al estrés. Con herramientas que te ayudarán a controlar tanto el estrés físico como el mental. Esta experiencia única de manejo del estrés fue creada por el equipo de expertos en salud conductual de Fitbit. Con décadas de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de la salud mental, junto con la orientación de expertos médicos de instituciones académicas líderes.<br> <br>“Una práctica regular de meditación tiene beneficios físicos y emocionales, desde reducir el estrés y los síntomas de ansiedad y depresión, hasta ayudar a la salud cardiovascular, como mejorar la presión arterial y la frecuencia cardiaca”, dijo la Dra. Helen Weng, profesora asistente, Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento, Centro Osher de Medicina Integrativa, Universidad de California, San Francisco. “La meditación es un ejercicio para tu mente. Al igual que el ejercicio físico, necesitas una práctica constante para cultivar tu capacidad mental. Encontrar una práctica de meditación que funcione para ti es importante para generar beneficios de salud y bienestar a largo plazo. Fitbit puede ayudarte a lograr esto a través de sus herramientas de meditación y de medición, incluida la nueva app de Puntuación de Manejo de Estrés y escaneo EDA, para que puedas ver tu progreso y crear una práctica de meditación personalizada que sea impactante y sostenible “.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-toma-el-control-de-la-salud-de-tu-coraz-n"><strong>Toma el control de la salud de tu corazón</strong><br>&nbsp;<br></h4>



<p id="h-el-nuevo-sensor-eda-en-fitbit-sense-mide-la-respuesta-de-actividad-electro-d-rmica-usando-la-app-de-escaneo-eda-al-colocar-la-palma-de-tu-mano-sobre-la-caratula-del-dispositivo-se-detectar-n-peque-os-cambios-el-ctricos-en-el-nivel-de-sudor-de-tu-piel-iii-midiendo-tus-respuestas-eda-pueden-ayudarte-a-comprender-la-respuesta-de-tu-cuerpo-a-los-factores-estresantes-y-ayudarte-a-manejar-tu-estr-s-puedes-realizar-una-sesi-n-r-pida-de-escaneo-de-eda-para-ver-como-tu-cuerpo-reacciona-durante-la-meditaci-n-o-la-relajaci-n-al-final-de-cada-sesi-n-ver-s-una-gr-fica-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-y-en-la-app-iv-para-medir-el-progreso-en-el-tiempo-y-se-te-pedir-que-reflexiones-sobre-tu-estr-s-emocional-la-nueva-puntuaci-n-del-manejo-de-estr-s-de-fitbit-calcula-tu-nivel-de-estr-s-f-sico-diario-relacionado-con-los-datos-de-tu-salud-cardiaca-sue-o-y-nivel-de-actividad-disponible-exclusivamente-con-fitbit-sense-se-puede-encontrar-en-el-nuevo-mosaico-de-estr-s-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-con-un-rango-de-1-a-100-con-una-puntuaci-n-m-s-alta-que-indica-que-tu-cuerpo-muestra-menos-signos-f-sicos-de-estr-s-la-puntuaci-n-se-combina-con-recomendaciones-para-manejar-mejor-el-estr-s-como-ejercicios-de-respiraci-n-y-otras-herramientas-de-meditaci-n-los-miembros-de-fitbit-premium-obtendr-n-un-desglose-detallado-de-c-mo-se-calcula-la-puntuaci-n-que-consta-de-m-s-de-10-entradas-biom-tricas-incluido-el-equilibrio-del-esfuerzo-impacto-de-la-actividad-la-capacidad-de-respuesta-frecuencia-cardiaca-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-y-actividad-electrod-rmica-de-la-aplicaci-n-eda-scan-y-patrones-de-sue-o-calidad-del-sue-o-todos-los-usuarios-de-fitbit-tendr-n-acceso-al-nuevo-mosaico-de-atenci-n-plena-en-la-app-de-fitbit-v-ah-puedes-establecer-un-objetivo-y-recordatorios-semanales-de-atenci-n-plena-reflexionar-sobre-tu-estr-s-registrar-tu-estado-de-nimo-despu-s-de-las-sesiones-y-meditar-como-parte-de-tu-pr-ctica-de-meditaci-n-miembros-premium-pueden-elegir-entre-m-s-de-100-sesiones-de-meditaci-n-vi-escucha-una-variedad-de-sonidos-relajantes-de-fitbit-y-ve-c-mo-tu-pr-ctica-se-correlaciona-con-tu-estado-de-nimo-a-lo-largo-del-tiempo-una-pr-ctica-regular-de-meditaci-n-tiene-beneficios-f-sicos-y-emocionales-desde-reducir-el-estr-s-y-los-s-ntomas-de-ansiedad-y-depresi-n-hasta-ayudar-a-la-salud-cardiovascular-como-mejorar-la-presi-n-arterial-y-la-frecuencia-cardiaca-dijo-la-dra-helen-weng-profesora-asistente-psiquiatr-a-y-ciencias-del-comportamiento-centro-osher-de-medicina-integrativa-universidad-de-california-san-francisco-la-meditaci-n-es-un-ejercicio-para-tu-mente-al-igual-que-el-ejercicio-f-sico-necesitas-una-pr-ctica-constante-para-cultivar-tu-capacidad-mental-encontrar-una-pr-ctica-de-meditaci-n-que-funcione-para-ti-es-importante-para-generar-beneficios-de-salud-y-bienestar-a-largo-plazo-fitbit-puede-ayudarte-a-lograr-esto-a-trav-s-de-sus-herramientas-de-meditaci-n-y-de-medici-n-incluida-la-nueva-app-de-puntuaci-n-de-manejo-de-estr-s-y-escaneo-eda-para-que-puedas-ver-tu-progreso-y-crear-una-pr-ctica-de-meditaci-n-personalizada-que-sea-impactante-y-sostenible-toma-el-control-de-la-salud-de-tu-coraz-nfitbit-sense-tambi-n-marca-el-comienzo-de-la-pr-xima-era-de-innovaci-n-en-salud-cardiaca-de-la-compa-a-un-espacio-en-el-que-fitbit-fue-pionero-desde-ofrecer-el-primer-monitoreo-de-frecuencia-cardiaca-24-7-en-la-mu-eca-en-el-2014-hasta-el-lanzamiento-de-minutos-en-zona-activa-tm-a-principios-de-este-a-o-vii-fitbit-sense-puede-analizar-tu-ritmo-card-aco-en-busca-de-signos-de-fibrilaci-n-auricular-afib-una-condici-n-que-afecta-a-m-s-de-33-5-millones-de-personas-en-todo-el-mundo-viii-simplemente-mant-n-tus-dedos-en-el-anillo-de-acero-inoxidable-alrededor-del-reloj-durante-30-segundos-para-recibir-una-lectura-que-se-puede-descargar-para-compartir-con-tu-m-dico-la-nueva-tecnolog-a-purepulse-2-0-de-fitbit-con-un-sensor-de-frecuencia-cardiaca-de-m-ltiples-rutas-completamente-nuevo-y-un-algoritmo-actualizado-ofrece-la-tecnolog-a-de-frecuencia-cardiaca-m-s-avanzada-de-la-compa-a-hasta-el-momento-tambi-n-impulsa-otra-funci-n-cr-tica-para-la-salud-del-coraz-n-notificaciones-personalizadas-de-frecuencia-cardiaca-alta-y-baja-en-el-dispositivo-ix-el-uso-de-dispositivos-fitbit-las-24-horas-del-d-a-los-7-d-as-de-la-semana-permite-un-an-lisis-continuo-de-los-datos-de-su-frecuencia-cardiaca-por-lo-que-puede-detectar-y-enviar-f-cilmente-una-notificaci-n-en-fitbit-sense-si-est-fuera-de-tus-umbrales-una-frecuencia-cardiaca-alta-o-baja-puede-ser-un-indicio-de-una-condici-n-cardiaca-que-requiere-atenci-n-m-dica-como-bradicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-lenta-y-taquicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-r-pida-x-monitorea-tus-m-tricas-de-salud-clave-para-un-mejor-bienestarm-s-all-de-poder-ayudar-en-la-detecci-n-de-condiciones-cardiacas-como-afib-fitbit-est-reuniendo-nuevas-m-tricas-de-salud-en-la-app-m-vil-que-pueden-ayudarte-a-descubrir-tendencias-y-cambios-en-tu-bienestar2-fitbit-sense-agrega-un-nuevo-sensor-de-temperatura-de-la-piel-para-detectar-cambios-que-pueden-ser-un-signo-de-fiebre-enfermedad-o-inicio-de-una-nueva-fase-menstrual-xi-usando-tu-dispositivo-cuando-duermes-cada-noche-te-permite-regularmente-medir-la-variaci-n-de-la-temperatura-para-ver-tendencias-en-vez-de-ver-la-temperatura-en-un-momento-en-espec-fico-el-nuevo-panel-de-m-tricas-de-salud-de-fitbit-premium-va-m-s-all-ayud-ndote-a-realizar-un-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-un-indicador-importante-de-la-salud-cardiovascular-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-variaci-n-del-tiempo-entre-cada-latido-y-la-variaci-n-de-la-temperatura-de-la-piel-emergi-a-trav-s-del-sensor-dedicado-en-fitbit-sense-y-a-trav-s-de-los-sensores-existentes-en-otros-dispositivos-fitbit-2-si-eres-un-miembro-premium-con-un-dispositivo-compatible-ver-s-estas-m-tricas-y-tendencias-diarias-a-lo-largo-del-tiempo-para-ver-c-mo-afectan-tu-bienestar-los-primeros-hallazgos-de-nuestro-estudio-covid-19-sugieren-que-los-cambios-en-algunas-m-tricas-incluidas-el-nuevo-panel-premium-como-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-y-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-pueden-ser-detectadas-por-los-dispositivos-fitbit-simult-neamente-con-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-de-covid-19-y-en-algunos-casos-incluso-antes-creemos-que-los-dispositivos-port-tiles-pueden-desempe-ar-un-papel-importante-en-la-detecci-n-temprana-de-enfermedades-infecciosas-al-actuar-como-un-sistema-de-alerta-temprana-para-nuestros-cuerpos-que-es-fundamental-para-frenar-la-propagaci-n-de-covid-19-y-comprender-mejor-la-progresi-n-de-la-enfermedad-dijo-eric-friedman-cofundador-y-cto-de-fitbit-m-s-de-100-000-usuarios-de-fitbit-se-unieron-al-estudio-hasta-ahora-y-hemos-descubierto-que-podemos-detectar-casi-el-50-por-ciento-de-los-casos-de-covid-19-un-d-a-antes-de-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-con-un-70-por-ciento-de-especificidad-esta-investigaci-n-es-muy-prometedora-para-ayudarnos-a-comprender-y-detectar-covid-19-pero-tambi-n-puede-servir-como-modelo-para-detectar-otras-enfermedades-y-condiciones-de-salud-en-el-futuro-obt-n-lo-mejor-de-fitbitfitbit-sense-tambi-n-incluye-todas-las-funciones-clave-de-salud-estado-f-sico-e-inteligentes-que-se-encuentran-en-los-otros-relojes-inteligentes-de-fitbit-incluido-el-gps-integrado-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-en-el-dispositivo-monitoreo-autom-tico-de-la-actividad-smarttrack-nivel-y-puntuaci-n-de-condici-n-f-sica-cardiovascular-y-herramientas-avanzadas-para-dormir-mantente-conectado-con-una-variedad-de-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-que-incluyen-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-recibir-llamadas-y-responder-mensajes-de-texto-con-comandos-de-voz-xii-la-elecci-n-de-asistentes-de-voz-de-amazon-alexa-o-asistentes-de-voz-google6-pagos-sin-contacto-xiii-miles-de-aplicaciones-y-car-tulas-de-reloj-y-m-s-mientras-mantiene-una-impresionante-duraci-n-de-bater-a-de-m-s-de-6-d-as-4-dise-o-inteligente-para-m-ximo-rendimiento-estilo-y-comodidadfitbit-sense-se-cre-a-trav-s-de-una-serie-de-procesos-de-dise-o-nicos-e-innovadores-incluida-la-tecnolog-a-de-uni-n-por-l-ser-y-nanomoldeo-miniaturizado-para-crear-el-dispositivo-m-s-potente-e-inteligente-de-fitbit-hasta-la-fecha-fitbit-sense-presenta-un-nuevo-lenguaje-de-dise-o-inspirado-en-el-cuerpo-humano-que-combina-siluetas-amigables-una-forma-elegante-con-materiales-decididos-los-acabados-son-f-sica-y-visualmente-ligeros-de-primera-calidad-y-fabricados-para-durar-con-aluminio-de-grado-aeroespacial-y-acero-inoxidable-para-un-aspecto-pulido-y-de-alta-tecnolog-a-las-nuevas-bandas-infinitas-son-flexibles-y-c-modas-y-ofrecen-un-ajuste-seguro-para-un-mejor-rendimiento-del-sensor-mientras-que-el-accesorio-de-liberaci-n-r-pida-facilita-el-cambio-de-apariencia-del-d-a-a-la-noche-el-cuerpo-rob-tico-presenta-una-fusi-n-de-vidrio-y-metal-utilizando-t-cnicas-tradicionalmente-utilizadas-para-la-producci-n-de-submarinos-lo-que-resulta-en-una-resistencia-al-agua-de-50m-el-n-cleo-del-biosensor-interno-se-ha-configurado-para-albergar-la-mayor-cantidad-de-sensores-de-cualquier-dispositivo-fitbit-al-mismo-tiempo-mantiene-una-est-tica-elegante-y-una-bater-a-de-larga-duraci-n-la-pantalla-amoled-m-s-grande-cuenta-con-un-sensor-de-luz-ambiental-integrado-para-atenuar-autom-ticamente-la-pantalla-para-facilitar-la-visualizaci-n-junto-con-un-modo-de-pantalla-siempre-encendido-xiv-la-pantalla-casi-de-borde-a-borde-es-m-s-sensible-m-s-brillante-y-con-mayor-resoluci-n-la-interfaz-de-usuario-y-el-procesador-m-s-r-pido-se-han-redise-ado-por-completo-para-ofrecer-nuestra-navegaci-n-en-pantalla-m-s-intuitiva-y-enfocada-esto-incluye-la-introducci-n-de-nuevos-widgets-personalizables-notificaciones-redise-adas-y-apps-en-pantalla-para-una-apariencia-m-s-limpia-al-tiempo-que-te-permite-personalizar-tus-herramientas-y-accesos-directos-favoritos-para-ofrecer-informaci-n-m-s-personalizada-para-una-experiencia-de-reloj-inteligente-perfecta-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-sense-aqu-fitbit-versa-3-m-s-para-amarfitbit-tambi-n-est-lanzando-fitbit-versa-3-agregando-nuevas-funciones-de-salud-y-conveniencia-a-la-familia-de-relojes-inteligentes-m-s-popular-de-la-compa-a-el-gps-en-el-dispositivo-el-mapa-de-intensidad-del-entrenamiento-la-tecnolog-a-purepulse-2-0-mejorada-y-minutos-en-zona-activa-hacen-que-sea-m-s-f-cil-que-nunca-mantenerse-al-tanto-de-tus-objetivos-fitness-m-s-all-de-seguir-tus-pasos-diarios-fitbit-versa-3-tiene-a-n-m-s-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-en-tu-d-a-incluido-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-tomar-llamadas-telef-nicas-r-pidas-enviar-llamadas-al-buz-n-de-voz-y-ajustar-el-volumen-de-las-llamadas-todo-desde-la-mu-eca-xv-tambi-n-tienes-una-opci-n-de-asistentes-de-voz-con-la-adici-n-de-google-assistant-junto-con-amazon-alexa-incorporado6-para-que-puedas-configurar-recordatorios-para-tu-entrenamiento-pr-ctica-de-meditaci-n-o-la-hora-de-acostarte-verificar-el-clima-agregar-desinfectante-de-manos-a-tu-lista-de-compras-controlar-tus-dispositivos-dom-sticos-inteligentes-y-m-s-con-solo-hablar-con-tu-reloj-usa-fitbit-pay-tm-22-para-realizar-pagos-r-pidos-y-seguros-mientras-evitas-las-superficies-p-blicas-y-obt-n-acceso-a-miles-de-apps-y-car-tulas-de-reloj-las-nuevas-listas-de-reproducci-n-seleccionadas-de-los-socios-musicales-deezer-pandora-y-spotify-facilitan-la-elecci-n-de-la-m-sica-adecuada-para-el-nivel-de-intensidad-de-tu-entrenamiento-xvi-su-dise-o-e-interfaz-actualizados-se-inspiran-en-fitbit-sense-incluidas-l-neas-m-s-suaves-mayor-comodidad-mayor-capacidad-de-respuesta-e-interacciones-m-s-r-pidas-y-sin-esfuerzo-todas-las-funciones-de-fitbit-versa-3-tambi-n-est-n-disponibles-en-fitbit-sense-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-versa-3-aqu-por-primera-vez-tanto-fitbit-versa-3-como-fitbit-sense-utilizar-n-el-mismo-cargador-magn-tico-con-una-duraci-n-de-bater-a-larga-de-m-s-de-6-d-as-en-cada-dispositivo-si-la-bater-a-se-est-agotando-una-carga-r-pida-de-12-minutos-proporciona-un-d-a-completo-de-uso-xvii-obt-n-a-n-m-s-con-fitbit-inspire-2aprovechando-el-xito-de-los-elegantes-y-asequibles-monitores-de-actividad-fitbit-inspire-e-inspire-hr-de-la-empresa-fitbit-inspire-2-a-ade-funciones-avanzadas-como-minutos-en-zona-activa-un-nuevo-dise-o-y-estilizado-mejorado-una-pantalla-m-s-brillante-y-vibrante-con-la-bater-a-de-mayor-duraci-n-de-cualquier-dispositivo-fitbit-de-hasta-10-d-as4-el-monitor-de-actividad-de-ejercicios-f-cil-de-usar-te-ayuda-a-desarrollar-h-bitos-saludables-con-caracter-sticas-motivadoras-como-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-basados-en-objetivos-herramientas-avanzadas-para-dormir-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-24-7-monitoreo-de-la-salud-menstrual-alimentaci-n-hidrataci-n-y-registro-de-peso-todo-con-est-mulo-en-tu-mu-eca-la-adici-n-de-una-prueba-gratuita-por-un-a-o-de-fitbit-premium5-proporciona-un-valor-incre-ble-a-fitbit-inspire-2-brind-ndote-orientaci-n-y-motivaci-n-adicional-para-alcanzar-tus-objetivos-de-bienestar-puedes-encontrar-informaci-n-adicional-sobre-fitbit-inspire-2-aqu-fitbit-premium-obt-n-m-s-de-tu-dispositivo-fitbitfitbit-premium-mejora-tu-experiencia-con-fitbit-cuando-se-combina-con-cualquier-dispositivo-fitbit-lo-que-permite-un-an-lisis-m-s-profundo-de-tus-datos-y-conocimientos-m-s-personalizados-que-conectan-los-puntos-entre-tu-actividad-sue-o-y-frecuencia-cardiaca-ofrece-herramientas-avanzadas-para-dormir-cientos-de-entrenamientos-de-marcas-populares-como-aaptiv-barre3-daily-burn-down-dog-ob-physique-57-popsugar-y-yoga-studio-by-gaiam-as-como-celebridades-entrenadores-e-influencers-como-ayesha-curry-charlee-atkins-y-harley-pasternak-tambi-n-obtendr-s-contenido-de-mindfulness-de-aura-breethe-y-ten-percent-happier-juegos-y-retos-motivadores-programas-guiados-de-actividad-sue-o-y-nutrici-n-y-un-informe-de-bienestar-para-compartir-con-tu-equipo-de-atenci-n-todo-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-i-gallop-2019-global-emotions-report-fuente-m-s-de-una-de-cada-tres-personas-dijeron-que-experimentaron-mucha-preocupaci-n-39-o-estr-s-35-y-tres-de-cada-10-experimentaron-mucho-dolor-f-sico-31-al-menos-uno-de-cada-cinco-experiment-tristeza-24-o-enojo-22-ii-asociaci-n-estadounidense-del-coraz-n-estr-s-y-salud-cardiaca-https-www-heart-org-en-healthy-living-healthy-lifestyle-stress-management-stress-and-heart-health-instituto-nacional-de-salud-mental-5-cosas-que-debe-saber-sobre-el-estr-s-https-www-nimh-nih-gov-health-publications-stress-index-shtml-organizaci-n-internacional-del-trabajo-workplace-stress-a-collective-challenge-2016-https-www-ilo-org-wcmsp5-groups-public-ed_protect-protrav-safework-documents-publication-wcms_466547-pdf-iii-estos-cambios-pueden-ser-por-el-estr-s-u-otros-factores-como-movimiento-sonido-o-cambio-de-temperatura-iv-accede-a-las-respuestas-en-el-mosaico-de-mindfulness-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-gr-fico-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-solo-despu-s-de-una-sesi-n-de-escaneo-r-pido-v-el-mosaico-de-meditaci-n-estar-disponible-poco-a-poco-a-todos-los-usuarios-fitbit-empezando-septiembre-2020-vi-sesiones-de-meditaci-n-con-audio-solo-disponibles-en-ingles-vii-minutos-en-zona-activa-solo-disponibles-en-fitbit-inspire-2-fitbit-charge-4-y-en-todos-los-relojes-inteligentes-viii-chugh-s-havmoeller-r-narayanan-k-singh-d-rienstra-m-benjamin-e-gillum-r-kim-yh-mcanulty-jr-jh-zheng-zj-worldwide-epidemiology-of-atrial-fibrillation-global-burden-of-disease-2010-study-circulation-2014-129-837-847-ix-esta-funci-n-no-tiene-intenci-n-de-diagnosticar-ni-tratar-ni-una-condici-n-m-dica-solo-tiene-intenci-n-de-ayudarte-a-monitorear-y-mantenerte-al-tanto-de-tu-informaci-n-x-asociaci-n-americana-del-coraz-n-bradicardia-y-taquicardia-xi-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-cambios-significativos-en-temperatura-ambiente-pueden-negativamente-impactar-el-monitoreo-de-la-temperatura-de-la-piel-xii-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-pr-ximamente-control-de-llamada-y-volumen-bluetooth-respuestas-a-mensajes-de-texto-solo-en-usuarios-android-xiii-fitbit-pay-est-disponible-con-m-s-de-500-emisores-en-45-pa-ses-y-10-sistemas-de-tr-nsito-en-todo-el-mundo-ver-disponibilidad-fitbit-com-fitbit-pay-banks-xiv-visualizaci-n-de-siempre-encendido-requiere-carga-m-s-frecuente-xv-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-la-disponibilidad-y-las-funciones-del-asistente-de-voz-pueden-variar-consulta-fitbit-com-voice-google-assistant-llegar-a-fines-de-2020-pronto-habr-respuestas-audibles-xvi-se-requieren-suscripciones-para-el-uso-de-servicios-de-m-sica-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-el-tel-fono-debe-estar-cerca-para-controlar-spotify-xvii-la-duraci-n-de-la-bater-a-var-a-seg-n-el-uso-y-otros-factores-hasta-12-horas-con-uso-continuo-de-gps-la-carga-r-pida-te-brinda-24-horas-de-duraci-n-de-la-bater-a">Fitbit Sense también marca el comienzo de la próxima era de innovación en salud cardiaca de la compañía, un espacio en el que Fitbit fue pionero, desde ofrecer el primer monitoreo de frecuencia cardiaca 24/7 en la muñeca en el 2014, hasta el lanzamiento de Minutos en Zona Activa <sup>TM</sup> a principios de este año. Fitbit Sense puede analizar tu ritmo cardíaco en busca de signos de fibrilación auricular (AFib), una condición que afecta a más de 33.5 millones de personas en todo el mundo. Simplemente mantén tus dedos en el anillo de acero inoxidable alrededor del reloj durante 30 segundos para recibir una lectura que se puede descargar para compartir con tu médico.<br></p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-monitorea-tus-m-tricas-de-salud-clave-para-un-mejor-bienestar"><strong>Monitorea tus métricas de salud clave para un mejor bienestar</strong></h4>



<p id="h-el-nuevo-sensor-eda-en-fitbit-sense-mide-la-respuesta-de-actividad-electro-d-rmica-usando-la-app-de-escaneo-eda-al-colocar-la-palma-de-tu-mano-sobre-la-caratula-del-dispositivo-se-detectar-n-peque-os-cambios-el-ctricos-en-el-nivel-de-sudor-de-tu-piel-iii-midiendo-tus-respuestas-eda-pueden-ayudarte-a-comprender-la-respuesta-de-tu-cuerpo-a-los-factores-estresantes-y-ayudarte-a-manejar-tu-estr-s-puedes-realizar-una-sesi-n-r-pida-de-escaneo-de-eda-para-ver-como-tu-cuerpo-reacciona-durante-la-meditaci-n-o-la-relajaci-n-al-final-de-cada-sesi-n-ver-s-una-gr-fica-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-y-en-la-app-iv-para-medir-el-progreso-en-el-tiempo-y-se-te-pedir-que-reflexiones-sobre-tu-estr-s-emocional-la-nueva-puntuaci-n-del-manejo-de-estr-s-de-fitbit-calcula-tu-nivel-de-estr-s-f-sico-diario-relacionado-con-los-datos-de-tu-salud-cardiaca-sue-o-y-nivel-de-actividad-disponible-exclusivamente-con-fitbit-sense-se-puede-encontrar-en-el-nuevo-mosaico-de-estr-s-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-con-un-rango-de-1-a-100-con-una-puntuaci-n-m-s-alta-que-indica-que-tu-cuerpo-muestra-menos-signos-f-sicos-de-estr-s-la-puntuaci-n-se-combina-con-recomendaciones-para-manejar-mejor-el-estr-s-como-ejercicios-de-respiraci-n-y-otras-herramientas-de-meditaci-n-los-miembros-de-fitbit-premium-obtendr-n-un-desglose-detallado-de-c-mo-se-calcula-la-puntuaci-n-que-consta-de-m-s-de-10-entradas-biom-tricas-incluido-el-equilibrio-del-esfuerzo-impacto-de-la-actividad-la-capacidad-de-respuesta-frecuencia-cardiaca-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-y-actividad-electrod-rmica-de-la-aplicaci-n-eda-scan-y-patrones-de-sue-o-calidad-del-sue-o-todos-los-usuarios-de-fitbit-tendr-n-acceso-al-nuevo-mosaico-de-atenci-n-plena-en-la-app-de-fitbit-v-ah-puedes-establecer-un-objetivo-y-recordatorios-semanales-de-atenci-n-plena-reflexionar-sobre-tu-estr-s-registrar-tu-estado-de-nimo-despu-s-de-las-sesiones-y-meditar-como-parte-de-tu-pr-ctica-de-meditaci-n-miembros-premium-pueden-elegir-entre-m-s-de-100-sesiones-de-meditaci-n-vi-escucha-una-variedad-de-sonidos-relajantes-de-fitbit-y-ve-c-mo-tu-pr-ctica-se-correlaciona-con-tu-estado-de-nimo-a-lo-largo-del-tiempo-una-pr-ctica-regular-de-meditaci-n-tiene-beneficios-f-sicos-y-emocionales-desde-reducir-el-estr-s-y-los-s-ntomas-de-ansiedad-y-depresi-n-hasta-ayudar-a-la-salud-cardiovascular-como-mejorar-la-presi-n-arterial-y-la-frecuencia-cardiaca-dijo-la-dra-helen-weng-profesora-asistente-psiquiatr-a-y-ciencias-del-comportamiento-centro-osher-de-medicina-integrativa-universidad-de-california-san-francisco-la-meditaci-n-es-un-ejercicio-para-tu-mente-al-igual-que-el-ejercicio-f-sico-necesitas-una-pr-ctica-constante-para-cultivar-tu-capacidad-mental-encontrar-una-pr-ctica-de-meditaci-n-que-funcione-para-ti-es-importante-para-generar-beneficios-de-salud-y-bienestar-a-largo-plazo-fitbit-puede-ayudarte-a-lograr-esto-a-trav-s-de-sus-herramientas-de-meditaci-n-y-de-medici-n-incluida-la-nueva-app-de-puntuaci-n-de-manejo-de-estr-s-y-escaneo-eda-para-que-puedas-ver-tu-progreso-y-crear-una-pr-ctica-de-meditaci-n-personalizada-que-sea-impactante-y-sostenible-toma-el-control-de-la-salud-de-tu-coraz-nfitbit-sense-tambi-n-marca-el-comienzo-de-la-pr-xima-era-de-innovaci-n-en-salud-cardiaca-de-la-compa-a-un-espacio-en-el-que-fitbit-fue-pionero-desde-ofrecer-el-primer-monitoreo-de-frecuencia-cardiaca-24-7-en-la-mu-eca-en-el-2014-hasta-el-lanzamiento-de-minutos-en-zona-activa-tm-a-principios-de-este-a-o-vii-fitbit-sense-puede-analizar-tu-ritmo-card-aco-en-busca-de-signos-de-fibrilaci-n-auricular-afib-una-condici-n-que-afecta-a-m-s-de-33-5-millones-de-personas-en-todo-el-mundo-viii-simplemente-mant-n-tus-dedos-en-el-anillo-de-acero-inoxidable-alrededor-del-reloj-durante-30-segundos-para-recibir-una-lectura-que-se-puede-descargar-para-compartir-con-tu-m-dico-la-nueva-tecnolog-a-purepulse-2-0-de-fitbit-con-un-sensor-de-frecuencia-cardiaca-de-m-ltiples-rutas-completamente-nuevo-y-un-algoritmo-actualizado-ofrece-la-tecnolog-a-de-frecuencia-cardiaca-m-s-avanzada-de-la-compa-a-hasta-el-momento-tambi-n-impulsa-otra-funci-n-cr-tica-para-la-salud-del-coraz-n-notificaciones-personalizadas-de-frecuencia-cardiaca-alta-y-baja-en-el-dispositivo-ix-el-uso-de-dispositivos-fitbit-las-24-horas-del-d-a-los-7-d-as-de-la-semana-permite-un-an-lisis-continuo-de-los-datos-de-su-frecuencia-cardiaca-por-lo-que-puede-detectar-y-enviar-f-cilmente-una-notificaci-n-en-fitbit-sense-si-est-fuera-de-tus-umbrales-una-frecuencia-cardiaca-alta-o-baja-puede-ser-un-indicio-de-una-condici-n-cardiaca-que-requiere-atenci-n-m-dica-como-bradicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-lenta-y-taquicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-r-pida-x-monitorea-tus-m-tricas-de-salud-clave-para-un-mejor-bienestarm-s-all-de-poder-ayudar-en-la-detecci-n-de-condiciones-cardiacas-como-afib-fitbit-est-reuniendo-nuevas-m-tricas-de-salud-en-la-app-m-vil-que-pueden-ayudarte-a-descubrir-tendencias-y-cambios-en-tu-bienestar2-fitbit-sense-agrega-un-nuevo-sensor-de-temperatura-de-la-piel-para-detectar-cambios-que-pueden-ser-un-signo-de-fiebre-enfermedad-o-inicio-de-una-nueva-fase-menstrual-xi-usando-tu-dispositivo-cuando-duermes-cada-noche-te-permite-regularmente-medir-la-variaci-n-de-la-temperatura-para-ver-tendencias-en-vez-de-ver-la-temperatura-en-un-momento-en-espec-fico-el-nuevo-panel-de-m-tricas-de-salud-de-fitbit-premium-va-m-s-all-ayud-ndote-a-realizar-un-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-un-indicador-importante-de-la-salud-cardiovascular-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-variaci-n-del-tiempo-entre-cada-latido-y-la-variaci-n-de-la-temperatura-de-la-piel-emergi-a-trav-s-del-sensor-dedicado-en-fitbit-sense-y-a-trav-s-de-los-sensores-existentes-en-otros-dispositivos-fitbit-2-si-eres-un-miembro-premium-con-un-dispositivo-compatible-ver-s-estas-m-tricas-y-tendencias-diarias-a-lo-largo-del-tiempo-para-ver-c-mo-afectan-tu-bienestar-los-primeros-hallazgos-de-nuestro-estudio-covid-19-sugieren-que-los-cambios-en-algunas-m-tricas-incluidas-el-nuevo-panel-premium-como-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-y-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-pueden-ser-detectadas-por-los-dispositivos-fitbit-simult-neamente-con-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-de-covid-19-y-en-algunos-casos-incluso-antes-creemos-que-los-dispositivos-port-tiles-pueden-desempe-ar-un-papel-importante-en-la-detecci-n-temprana-de-enfermedades-infecciosas-al-actuar-como-un-sistema-de-alerta-temprana-para-nuestros-cuerpos-que-es-fundamental-para-frenar-la-propagaci-n-de-covid-19-y-comprender-mejor-la-progresi-n-de-la-enfermedad-dijo-eric-friedman-cofundador-y-cto-de-fitbit-m-s-de-100-000-usuarios-de-fitbit-se-unieron-al-estudio-hasta-ahora-y-hemos-descubierto-que-podemos-detectar-casi-el-50-por-ciento-de-los-casos-de-covid-19-un-d-a-antes-de-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-con-un-70-por-ciento-de-especificidad-esta-investigaci-n-es-muy-prometedora-para-ayudarnos-a-comprender-y-detectar-covid-19-pero-tambi-n-puede-servir-como-modelo-para-detectar-otras-enfermedades-y-condiciones-de-salud-en-el-futuro-obt-n-lo-mejor-de-fitbitfitbit-sense-tambi-n-incluye-todas-las-funciones-clave-de-salud-estado-f-sico-e-inteligentes-que-se-encuentran-en-los-otros-relojes-inteligentes-de-fitbit-incluido-el-gps-integrado-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-en-el-dispositivo-monitoreo-autom-tico-de-la-actividad-smarttrack-nivel-y-puntuaci-n-de-condici-n-f-sica-cardiovascular-y-herramientas-avanzadas-para-dormir-mantente-conectado-con-una-variedad-de-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-que-incluyen-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-recibir-llamadas-y-responder-mensajes-de-texto-con-comandos-de-voz-xii-la-elecci-n-de-asistentes-de-voz-de-amazon-alexa-o-asistentes-de-voz-google6-pagos-sin-contacto-xiii-miles-de-aplicaciones-y-car-tulas-de-reloj-y-m-s-mientras-mantiene-una-impresionante-duraci-n-de-bater-a-de-m-s-de-6-d-as-4-dise-o-inteligente-para-m-ximo-rendimiento-estilo-y-comodidadfitbit-sense-se-cre-a-trav-s-de-una-serie-de-procesos-de-dise-o-nicos-e-innovadores-incluida-la-tecnolog-a-de-uni-n-por-l-ser-y-nanomoldeo-miniaturizado-para-crear-el-dispositivo-m-s-potente-e-inteligente-de-fitbit-hasta-la-fecha-fitbit-sense-presenta-un-nuevo-lenguaje-de-dise-o-inspirado-en-el-cuerpo-humano-que-combina-siluetas-amigables-una-forma-elegante-con-materiales-decididos-los-acabados-son-f-sica-y-visualmente-ligeros-de-primera-calidad-y-fabricados-para-durar-con-aluminio-de-grado-aeroespacial-y-acero-inoxidable-para-un-aspecto-pulido-y-de-alta-tecnolog-a-las-nuevas-bandas-infinitas-son-flexibles-y-c-modas-y-ofrecen-un-ajuste-seguro-para-un-mejor-rendimiento-del-sensor-mientras-que-el-accesorio-de-liberaci-n-r-pida-facilita-el-cambio-de-apariencia-del-d-a-a-la-noche-el-cuerpo-rob-tico-presenta-una-fusi-n-de-vidrio-y-metal-utilizando-t-cnicas-tradicionalmente-utilizadas-para-la-producci-n-de-submarinos-lo-que-resulta-en-una-resistencia-al-agua-de-50m-el-n-cleo-del-biosensor-interno-se-ha-configurado-para-albergar-la-mayor-cantidad-de-sensores-de-cualquier-dispositivo-fitbit-al-mismo-tiempo-mantiene-una-est-tica-elegante-y-una-bater-a-de-larga-duraci-n-la-pantalla-amoled-m-s-grande-cuenta-con-un-sensor-de-luz-ambiental-integrado-para-atenuar-autom-ticamente-la-pantalla-para-facilitar-la-visualizaci-n-junto-con-un-modo-de-pantalla-siempre-encendido-xiv-la-pantalla-casi-de-borde-a-borde-es-m-s-sensible-m-s-brillante-y-con-mayor-resoluci-n-la-interfaz-de-usuario-y-el-procesador-m-s-r-pido-se-han-redise-ado-por-completo-para-ofrecer-nuestra-navegaci-n-en-pantalla-m-s-intuitiva-y-enfocada-esto-incluye-la-introducci-n-de-nuevos-widgets-personalizables-notificaciones-redise-adas-y-apps-en-pantalla-para-una-apariencia-m-s-limpia-al-tiempo-que-te-permite-personalizar-tus-herramientas-y-accesos-directos-favoritos-para-ofrecer-informaci-n-m-s-personalizada-para-una-experiencia-de-reloj-inteligente-perfecta-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-sense-aqu-fitbit-versa-3-m-s-para-amarfitbit-tambi-n-est-lanzando-fitbit-versa-3-agregando-nuevas-funciones-de-salud-y-conveniencia-a-la-familia-de-relojes-inteligentes-m-s-popular-de-la-compa-a-el-gps-en-el-dispositivo-el-mapa-de-intensidad-del-entrenamiento-la-tecnolog-a-purepulse-2-0-mejorada-y-minutos-en-zona-activa-hacen-que-sea-m-s-f-cil-que-nunca-mantenerse-al-tanto-de-tus-objetivos-fitness-m-s-all-de-seguir-tus-pasos-diarios-fitbit-versa-3-tiene-a-n-m-s-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-en-tu-d-a-incluido-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-tomar-llamadas-telef-nicas-r-pidas-enviar-llamadas-al-buz-n-de-voz-y-ajustar-el-volumen-de-las-llamadas-todo-desde-la-mu-eca-xv-tambi-n-tienes-una-opci-n-de-asistentes-de-voz-con-la-adici-n-de-google-assistant-junto-con-amazon-alexa-incorporado6-para-que-puedas-configurar-recordatorios-para-tu-entrenamiento-pr-ctica-de-meditaci-n-o-la-hora-de-acostarte-verificar-el-clima-agregar-desinfectante-de-manos-a-tu-lista-de-compras-controlar-tus-dispositivos-dom-sticos-inteligentes-y-m-s-con-solo-hablar-con-tu-reloj-usa-fitbit-pay-tm-22-para-realizar-pagos-r-pidos-y-seguros-mientras-evitas-las-superficies-p-blicas-y-obt-n-acceso-a-miles-de-apps-y-car-tulas-de-reloj-las-nuevas-listas-de-reproducci-n-seleccionadas-de-los-socios-musicales-deezer-pandora-y-spotify-facilitan-la-elecci-n-de-la-m-sica-adecuada-para-el-nivel-de-intensidad-de-tu-entrenamiento-xvi-su-dise-o-e-interfaz-actualizados-se-inspiran-en-fitbit-sense-incluidas-l-neas-m-s-suaves-mayor-comodidad-mayor-capacidad-de-respuesta-e-interacciones-m-s-r-pidas-y-sin-esfuerzo-todas-las-funciones-de-fitbit-versa-3-tambi-n-est-n-disponibles-en-fitbit-sense-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-versa-3-aqu-por-primera-vez-tanto-fitbit-versa-3-como-fitbit-sense-utilizar-n-el-mismo-cargador-magn-tico-con-una-duraci-n-de-bater-a-larga-de-m-s-de-6-d-as-en-cada-dispositivo-si-la-bater-a-se-est-agotando-una-carga-r-pida-de-12-minutos-proporciona-un-d-a-completo-de-uso-xvii-obt-n-a-n-m-s-con-fitbit-inspire-2aprovechando-el-xito-de-los-elegantes-y-asequibles-monitores-de-actividad-fitbit-inspire-e-inspire-hr-de-la-empresa-fitbit-inspire-2-a-ade-funciones-avanzadas-como-minutos-en-zona-activa-un-nuevo-dise-o-y-estilizado-mejorado-una-pantalla-m-s-brillante-y-vibrante-con-la-bater-a-de-mayor-duraci-n-de-cualquier-dispositivo-fitbit-de-hasta-10-d-as4-el-monitor-de-actividad-de-ejercicios-f-cil-de-usar-te-ayuda-a-desarrollar-h-bitos-saludables-con-caracter-sticas-motivadoras-como-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-basados-en-objetivos-herramientas-avanzadas-para-dormir-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-24-7-monitoreo-de-la-salud-menstrual-alimentaci-n-hidrataci-n-y-registro-de-peso-todo-con-est-mulo-en-tu-mu-eca-la-adici-n-de-una-prueba-gratuita-por-un-a-o-de-fitbit-premium5-proporciona-un-valor-incre-ble-a-fitbit-inspire-2-brind-ndote-orientaci-n-y-motivaci-n-adicional-para-alcanzar-tus-objetivos-de-bienestar-puedes-encontrar-informaci-n-adicional-sobre-fitbit-inspire-2-aqu-fitbit-premium-obt-n-m-s-de-tu-dispositivo-fitbitfitbit-premium-mejora-tu-experiencia-con-fitbit-cuando-se-combina-con-cualquier-dispositivo-fitbit-lo-que-permite-un-an-lisis-m-s-profundo-de-tus-datos-y-conocimientos-m-s-personalizados-que-conectan-los-puntos-entre-tu-actividad-sue-o-y-frecuencia-cardiaca-ofrece-herramientas-avanzadas-para-dormir-cientos-de-entrenamientos-de-marcas-populares-como-aaptiv-barre3-daily-burn-down-dog-ob-physique-57-popsugar-y-yoga-studio-by-gaiam-as-como-celebridades-entrenadores-e-influencers-como-ayesha-curry-charlee-atkins-y-harley-pasternak-tambi-n-obtendr-s-contenido-de-mindfulness-de-aura-breethe-y-ten-percent-happier-juegos-y-retos-motivadores-programas-guiados-de-actividad-sue-o-y-nutrici-n-y-un-informe-de-bienestar-para-compartir-con-tu-equipo-de-atenci-n-todo-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-i-gallop-2019-global-emotions-report-fuente-m-s-de-una-de-cada-tres-personas-dijeron-que-experimentaron-mucha-preocupaci-n-39-o-estr-s-35-y-tres-de-cada-10-experimentaron-mucho-dolor-f-sico-31-al-menos-uno-de-cada-cinco-experiment-tristeza-24-o-enojo-22-ii-asociaci-n-estadounidense-del-coraz-n-estr-s-y-salud-cardiaca-https-www-heart-org-en-healthy-living-healthy-lifestyle-stress-management-stress-and-heart-health-instituto-nacional-de-salud-mental-5-cosas-que-debe-saber-sobre-el-estr-s-https-www-nimh-nih-gov-health-publications-stress-index-shtml-organizaci-n-internacional-del-trabajo-workplace-stress-a-collective-challenge-2016-https-www-ilo-org-wcmsp5-groups-public-ed_protect-protrav-safework-documents-publication-wcms_466547-pdf-iii-estos-cambios-pueden-ser-por-el-estr-s-u-otros-factores-como-movimiento-sonido-o-cambio-de-temperatura-iv-accede-a-las-respuestas-en-el-mosaico-de-mindfulness-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-gr-fico-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-solo-despu-s-de-una-sesi-n-de-escaneo-r-pido-v-el-mosaico-de-meditaci-n-estar-disponible-poco-a-poco-a-todos-los-usuarios-fitbit-empezando-septiembre-2020-vi-sesiones-de-meditaci-n-con-audio-solo-disponibles-en-ingles-vii-minutos-en-zona-activa-solo-disponibles-en-fitbit-inspire-2-fitbit-charge-4-y-en-todos-los-relojes-inteligentes-viii-chugh-s-havmoeller-r-narayanan-k-singh-d-rienstra-m-benjamin-e-gillum-r-kim-yh-mcanulty-jr-jh-zheng-zj-worldwide-epidemiology-of-atrial-fibrillation-global-burden-of-disease-2010-study-circulation-2014-129-837-847-ix-esta-funci-n-no-tiene-intenci-n-de-diagnosticar-ni-tratar-ni-una-condici-n-m-dica-solo-tiene-intenci-n-de-ayudarte-a-monitorear-y-mantenerte-al-tanto-de-tu-informaci-n-x-asociaci-n-americana-del-coraz-n-bradicardia-y-taquicardia-xi-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-cambios-significativos-en-temperatura-ambiente-pueden-negativamente-impactar-el-monitoreo-de-la-temperatura-de-la-piel-xii-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-pr-ximamente-control-de-llamada-y-volumen-bluetooth-respuestas-a-mensajes-de-texto-solo-en-usuarios-android-xiii-fitbit-pay-est-disponible-con-m-s-de-500-emisores-en-45-pa-ses-y-10-sistemas-de-tr-nsito-en-todo-el-mundo-ver-disponibilidad-fitbit-com-fitbit-pay-banks-xiv-visualizaci-n-de-siempre-encendido-requiere-carga-m-s-frecuente-xv-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-la-disponibilidad-y-las-funciones-del-asistente-de-voz-pueden-variar-consulta-fitbit-com-voice-google-assistant-llegar-a-fines-de-2020-pronto-habr-respuestas-audibles-xvi-se-requieren-suscripciones-para-el-uso-de-servicios-de-m-sica-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-el-tel-fono-debe-estar-cerca-para-controlar-spotify-xvii-la-duraci-n-de-la-bater-a-var-a-seg-n-el-uso-y-otros-factores-hasta-12-horas-con-uso-continuo-de-gps-la-carga-r-pida-te-brinda-24-horas-de-duraci-n-de-la-bater-a"><br>Más allá de poder ayudar en la detección de condiciones cardiacas como AFib, Fitbit está reuniendo nuevas métricas de salud en la app móvil que pueden ayudarte a descubrir tendencias y cambios en tu bienestar<sup>2</sup>. Fitbit Sense agrega un nuevo sensor de temperatura de la piel para detectar cambios que pueden ser un signo de fiebre, enfermedad o inicio de una nueva fase menstrual. Usando tu dispositivo cuando duermes cada noche, te permite regularmente medir la variación de la temperatura para ver tendencias, en vez de ver la temperatura en un momento en específico.<br> <br>render y detectar COVID-19, pero también puede servir como modelo para detectar otras enfermedades y condiciones de salud en el futuro”.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-obt-n-lo-mejor-de-fitbit"><strong>Obtén lo mejor de Fitbit</strong><br>&nbsp;</h4>



<p id="h-el-nuevo-sensor-eda-en-fitbit-sense-mide-la-respuesta-de-actividad-electro-d-rmica-usando-la-app-de-escaneo-eda-al-colocar-la-palma-de-tu-mano-sobre-la-caratula-del-dispositivo-se-detectar-n-peque-os-cambios-el-ctricos-en-el-nivel-de-sudor-de-tu-piel-iii-midiendo-tus-respuestas-eda-pueden-ayudarte-a-comprender-la-respuesta-de-tu-cuerpo-a-los-factores-estresantes-y-ayudarte-a-manejar-tu-estr-s-puedes-realizar-una-sesi-n-r-pida-de-escaneo-de-eda-para-ver-como-tu-cuerpo-reacciona-durante-la-meditaci-n-o-la-relajaci-n-al-final-de-cada-sesi-n-ver-s-una-gr-fica-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-y-en-la-app-iv-para-medir-el-progreso-en-el-tiempo-y-se-te-pedir-que-reflexiones-sobre-tu-estr-s-emocional-la-nueva-puntuaci-n-del-manejo-de-estr-s-de-fitbit-calcula-tu-nivel-de-estr-s-f-sico-diario-relacionado-con-los-datos-de-tu-salud-cardiaca-sue-o-y-nivel-de-actividad-disponible-exclusivamente-con-fitbit-sense-se-puede-encontrar-en-el-nuevo-mosaico-de-estr-s-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-con-un-rango-de-1-a-100-con-una-puntuaci-n-m-s-alta-que-indica-que-tu-cuerpo-muestra-menos-signos-f-sicos-de-estr-s-la-puntuaci-n-se-combina-con-recomendaciones-para-manejar-mejor-el-estr-s-como-ejercicios-de-respiraci-n-y-otras-herramientas-de-meditaci-n-los-miembros-de-fitbit-premium-obtendr-n-un-desglose-detallado-de-c-mo-se-calcula-la-puntuaci-n-que-consta-de-m-s-de-10-entradas-biom-tricas-incluido-el-equilibrio-del-esfuerzo-impacto-de-la-actividad-la-capacidad-de-respuesta-frecuencia-cardiaca-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-y-actividad-electrod-rmica-de-la-aplicaci-n-eda-scan-y-patrones-de-sue-o-calidad-del-sue-o-todos-los-usuarios-de-fitbit-tendr-n-acceso-al-nuevo-mosaico-de-atenci-n-plena-en-la-app-de-fitbit-v-ah-puedes-establecer-un-objetivo-y-recordatorios-semanales-de-atenci-n-plena-reflexionar-sobre-tu-estr-s-registrar-tu-estado-de-nimo-despu-s-de-las-sesiones-y-meditar-como-parte-de-tu-pr-ctica-de-meditaci-n-miembros-premium-pueden-elegir-entre-m-s-de-100-sesiones-de-meditaci-n-vi-escucha-una-variedad-de-sonidos-relajantes-de-fitbit-y-ve-c-mo-tu-pr-ctica-se-correlaciona-con-tu-estado-de-nimo-a-lo-largo-del-tiempo-una-pr-ctica-regular-de-meditaci-n-tiene-beneficios-f-sicos-y-emocionales-desde-reducir-el-estr-s-y-los-s-ntomas-de-ansiedad-y-depresi-n-hasta-ayudar-a-la-salud-cardiovascular-como-mejorar-la-presi-n-arterial-y-la-frecuencia-cardiaca-dijo-la-dra-helen-weng-profesora-asistente-psiquiatr-a-y-ciencias-del-comportamiento-centro-osher-de-medicina-integrativa-universidad-de-california-san-francisco-la-meditaci-n-es-un-ejercicio-para-tu-mente-al-igual-que-el-ejercicio-f-sico-necesitas-una-pr-ctica-constante-para-cultivar-tu-capacidad-mental-encontrar-una-pr-ctica-de-meditaci-n-que-funcione-para-ti-es-importante-para-generar-beneficios-de-salud-y-bienestar-a-largo-plazo-fitbit-puede-ayudarte-a-lograr-esto-a-trav-s-de-sus-herramientas-de-meditaci-n-y-de-medici-n-incluida-la-nueva-app-de-puntuaci-n-de-manejo-de-estr-s-y-escaneo-eda-para-que-puedas-ver-tu-progreso-y-crear-una-pr-ctica-de-meditaci-n-personalizada-que-sea-impactante-y-sostenible-toma-el-control-de-la-salud-de-tu-coraz-nfitbit-sense-tambi-n-marca-el-comienzo-de-la-pr-xima-era-de-innovaci-n-en-salud-cardiaca-de-la-compa-a-un-espacio-en-el-que-fitbit-fue-pionero-desde-ofrecer-el-primer-monitoreo-de-frecuencia-cardiaca-24-7-en-la-mu-eca-en-el-2014-hasta-el-lanzamiento-de-minutos-en-zona-activa-tm-a-principios-de-este-a-o-vii-fitbit-sense-puede-analizar-tu-ritmo-card-aco-en-busca-de-signos-de-fibrilaci-n-auricular-afib-una-condici-n-que-afecta-a-m-s-de-33-5-millones-de-personas-en-todo-el-mundo-viii-simplemente-mant-n-tus-dedos-en-el-anillo-de-acero-inoxidable-alrededor-del-reloj-durante-30-segundos-para-recibir-una-lectura-que-se-puede-descargar-para-compartir-con-tu-m-dico-la-nueva-tecnolog-a-purepulse-2-0-de-fitbit-con-un-sensor-de-frecuencia-cardiaca-de-m-ltiples-rutas-completamente-nuevo-y-un-algoritmo-actualizado-ofrece-la-tecnolog-a-de-frecuencia-cardiaca-m-s-avanzada-de-la-compa-a-hasta-el-momento-tambi-n-impulsa-otra-funci-n-cr-tica-para-la-salud-del-coraz-n-notificaciones-personalizadas-de-frecuencia-cardiaca-alta-y-baja-en-el-dispositivo-ix-el-uso-de-dispositivos-fitbit-las-24-horas-del-d-a-los-7-d-as-de-la-semana-permite-un-an-lisis-continuo-de-los-datos-de-su-frecuencia-cardiaca-por-lo-que-puede-detectar-y-enviar-f-cilmente-una-notificaci-n-en-fitbit-sense-si-est-fuera-de-tus-umbrales-una-frecuencia-cardiaca-alta-o-baja-puede-ser-un-indicio-de-una-condici-n-cardiaca-que-requiere-atenci-n-m-dica-como-bradicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-lenta-y-taquicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-r-pida-x-monitorea-tus-m-tricas-de-salud-clave-para-un-mejor-bienestarm-s-all-de-poder-ayudar-en-la-detecci-n-de-condiciones-cardiacas-como-afib-fitbit-est-reuniendo-nuevas-m-tricas-de-salud-en-la-app-m-vil-que-pueden-ayudarte-a-descubrir-tendencias-y-cambios-en-tu-bienestar2-fitbit-sense-agrega-un-nuevo-sensor-de-temperatura-de-la-piel-para-detectar-cambios-que-pueden-ser-un-signo-de-fiebre-enfermedad-o-inicio-de-una-nueva-fase-menstrual-xi-usando-tu-dispositivo-cuando-duermes-cada-noche-te-permite-regularmente-medir-la-variaci-n-de-la-temperatura-para-ver-tendencias-en-vez-de-ver-la-temperatura-en-un-momento-en-espec-fico-el-nuevo-panel-de-m-tricas-de-salud-de-fitbit-premium-va-m-s-all-ayud-ndote-a-realizar-un-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-un-indicador-importante-de-la-salud-cardiovascular-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-variaci-n-del-tiempo-entre-cada-latido-y-la-variaci-n-de-la-temperatura-de-la-piel-emergi-a-trav-s-del-sensor-dedicado-en-fitbit-sense-y-a-trav-s-de-los-sensores-existentes-en-otros-dispositivos-fitbit-2-si-eres-un-miembro-premium-con-un-dispositivo-compatible-ver-s-estas-m-tricas-y-tendencias-diarias-a-lo-largo-del-tiempo-para-ver-c-mo-afectan-tu-bienestar-los-primeros-hallazgos-de-nuestro-estudio-covid-19-sugieren-que-los-cambios-en-algunas-m-tricas-incluidas-el-nuevo-panel-premium-como-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-y-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-pueden-ser-detectadas-por-los-dispositivos-fitbit-simult-neamente-con-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-de-covid-19-y-en-algunos-casos-incluso-antes-creemos-que-los-dispositivos-port-tiles-pueden-desempe-ar-un-papel-importante-en-la-detecci-n-temprana-de-enfermedades-infecciosas-al-actuar-como-un-sistema-de-alerta-temprana-para-nuestros-cuerpos-que-es-fundamental-para-frenar-la-propagaci-n-de-covid-19-y-comprender-mejor-la-progresi-n-de-la-enfermedad-dijo-eric-friedman-cofundador-y-cto-de-fitbit-m-s-de-100-000-usuarios-de-fitbit-se-unieron-al-estudio-hasta-ahora-y-hemos-descubierto-que-podemos-detectar-casi-el-50-por-ciento-de-los-casos-de-covid-19-un-d-a-antes-de-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-con-un-70-por-ciento-de-especificidad-esta-investigaci-n-es-muy-prometedora-para-ayudarnos-a-comprender-y-detectar-covid-19-pero-tambi-n-puede-servir-como-modelo-para-detectar-otras-enfermedades-y-condiciones-de-salud-en-el-futuro-obt-n-lo-mejor-de-fitbitfitbit-sense-tambi-n-incluye-todas-las-funciones-clave-de-salud-estado-f-sico-e-inteligentes-que-se-encuentran-en-los-otros-relojes-inteligentes-de-fitbit-incluido-el-gps-integrado-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-en-el-dispositivo-monitoreo-autom-tico-de-la-actividad-smarttrack-nivel-y-puntuaci-n-de-condici-n-f-sica-cardiovascular-y-herramientas-avanzadas-para-dormir-mantente-conectado-con-una-variedad-de-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-que-incluyen-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-recibir-llamadas-y-responder-mensajes-de-texto-con-comandos-de-voz-xii-la-elecci-n-de-asistentes-de-voz-de-amazon-alexa-o-asistentes-de-voz-google6-pagos-sin-contacto-xiii-miles-de-aplicaciones-y-car-tulas-de-reloj-y-m-s-mientras-mantiene-una-impresionante-duraci-n-de-bater-a-de-m-s-de-6-d-as-4-dise-o-inteligente-para-m-ximo-rendimiento-estilo-y-comodidadfitbit-sense-se-cre-a-trav-s-de-una-serie-de-procesos-de-dise-o-nicos-e-innovadores-incluida-la-tecnolog-a-de-uni-n-por-l-ser-y-nanomoldeo-miniaturizado-para-crear-el-dispositivo-m-s-potente-e-inteligente-de-fitbit-hasta-la-fecha-fitbit-sense-presenta-un-nuevo-lenguaje-de-dise-o-inspirado-en-el-cuerpo-humano-que-combina-siluetas-amigables-una-forma-elegante-con-materiales-decididos-los-acabados-son-f-sica-y-visualmente-ligeros-de-primera-calidad-y-fabricados-para-durar-con-aluminio-de-grado-aeroespacial-y-acero-inoxidable-para-un-aspecto-pulido-y-de-alta-tecnolog-a-las-nuevas-bandas-infinitas-son-flexibles-y-c-modas-y-ofrecen-un-ajuste-seguro-para-un-mejor-rendimiento-del-sensor-mientras-que-el-accesorio-de-liberaci-n-r-pida-facilita-el-cambio-de-apariencia-del-d-a-a-la-noche-el-cuerpo-rob-tico-presenta-una-fusi-n-de-vidrio-y-metal-utilizando-t-cnicas-tradicionalmente-utilizadas-para-la-producci-n-de-submarinos-lo-que-resulta-en-una-resistencia-al-agua-de-50m-el-n-cleo-del-biosensor-interno-se-ha-configurado-para-albergar-la-mayor-cantidad-de-sensores-de-cualquier-dispositivo-fitbit-al-mismo-tiempo-mantiene-una-est-tica-elegante-y-una-bater-a-de-larga-duraci-n-la-pantalla-amoled-m-s-grande-cuenta-con-un-sensor-de-luz-ambiental-integrado-para-atenuar-autom-ticamente-la-pantalla-para-facilitar-la-visualizaci-n-junto-con-un-modo-de-pantalla-siempre-encendido-xiv-la-pantalla-casi-de-borde-a-borde-es-m-s-sensible-m-s-brillante-y-con-mayor-resoluci-n-la-interfaz-de-usuario-y-el-procesador-m-s-r-pido-se-han-redise-ado-por-completo-para-ofrecer-nuestra-navegaci-n-en-pantalla-m-s-intuitiva-y-enfocada-esto-incluye-la-introducci-n-de-nuevos-widgets-personalizables-notificaciones-redise-adas-y-apps-en-pantalla-para-una-apariencia-m-s-limpia-al-tiempo-que-te-permite-personalizar-tus-herramientas-y-accesos-directos-favoritos-para-ofrecer-informaci-n-m-s-personalizada-para-una-experiencia-de-reloj-inteligente-perfecta-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-sense-aqu-fitbit-versa-3-m-s-para-amarfitbit-tambi-n-est-lanzando-fitbit-versa-3-agregando-nuevas-funciones-de-salud-y-conveniencia-a-la-familia-de-relojes-inteligentes-m-s-popular-de-la-compa-a-el-gps-en-el-dispositivo-el-mapa-de-intensidad-del-entrenamiento-la-tecnolog-a-purepulse-2-0-mejorada-y-minutos-en-zona-activa-hacen-que-sea-m-s-f-cil-que-nunca-mantenerse-al-tanto-de-tus-objetivos-fitness-m-s-all-de-seguir-tus-pasos-diarios-fitbit-versa-3-tiene-a-n-m-s-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-en-tu-d-a-incluido-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-tomar-llamadas-telef-nicas-r-pidas-enviar-llamadas-al-buz-n-de-voz-y-ajustar-el-volumen-de-las-llamadas-todo-desde-la-mu-eca-xv-tambi-n-tienes-una-opci-n-de-asistentes-de-voz-con-la-adici-n-de-google-assistant-junto-con-amazon-alexa-incorporado6-para-que-puedas-configurar-recordatorios-para-tu-entrenamiento-pr-ctica-de-meditaci-n-o-la-hora-de-acostarte-verificar-el-clima-agregar-desinfectante-de-manos-a-tu-lista-de-compras-controlar-tus-dispositivos-dom-sticos-inteligentes-y-m-s-con-solo-hablar-con-tu-reloj-usa-fitbit-pay-tm-22-para-realizar-pagos-r-pidos-y-seguros-mientras-evitas-las-superficies-p-blicas-y-obt-n-acceso-a-miles-de-apps-y-car-tulas-de-reloj-las-nuevas-listas-de-reproducci-n-seleccionadas-de-los-socios-musicales-deezer-pandora-y-spotify-facilitan-la-elecci-n-de-la-m-sica-adecuada-para-el-nivel-de-intensidad-de-tu-entrenamiento-xvi-su-dise-o-e-interfaz-actualizados-se-inspiran-en-fitbit-sense-incluidas-l-neas-m-s-suaves-mayor-comodidad-mayor-capacidad-de-respuesta-e-interacciones-m-s-r-pidas-y-sin-esfuerzo-todas-las-funciones-de-fitbit-versa-3-tambi-n-est-n-disponibles-en-fitbit-sense-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-versa-3-aqu-por-primera-vez-tanto-fitbit-versa-3-como-fitbit-sense-utilizar-n-el-mismo-cargador-magn-tico-con-una-duraci-n-de-bater-a-larga-de-m-s-de-6-d-as-en-cada-dispositivo-si-la-bater-a-se-est-agotando-una-carga-r-pida-de-12-minutos-proporciona-un-d-a-completo-de-uso-xvii-obt-n-a-n-m-s-con-fitbit-inspire-2aprovechando-el-xito-de-los-elegantes-y-asequibles-monitores-de-actividad-fitbit-inspire-e-inspire-hr-de-la-empresa-fitbit-inspire-2-a-ade-funciones-avanzadas-como-minutos-en-zona-activa-un-nuevo-dise-o-y-estilizado-mejorado-una-pantalla-m-s-brillante-y-vibrante-con-la-bater-a-de-mayor-duraci-n-de-cualquier-dispositivo-fitbit-de-hasta-10-d-as4-el-monitor-de-actividad-de-ejercicios-f-cil-de-usar-te-ayuda-a-desarrollar-h-bitos-saludables-con-caracter-sticas-motivadoras-como-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-basados-en-objetivos-herramientas-avanzadas-para-dormir-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-24-7-monitoreo-de-la-salud-menstrual-alimentaci-n-hidrataci-n-y-registro-de-peso-todo-con-est-mulo-en-tu-mu-eca-la-adici-n-de-una-prueba-gratuita-por-un-a-o-de-fitbit-premium5-proporciona-un-valor-incre-ble-a-fitbit-inspire-2-brind-ndote-orientaci-n-y-motivaci-n-adicional-para-alcanzar-tus-objetivos-de-bienestar-puedes-encontrar-informaci-n-adicional-sobre-fitbit-inspire-2-aqu-fitbit-premium-obt-n-m-s-de-tu-dispositivo-fitbitfitbit-premium-mejora-tu-experiencia-con-fitbit-cuando-se-combina-con-cualquier-dispositivo-fitbit-lo-que-permite-un-an-lisis-m-s-profundo-de-tus-datos-y-conocimientos-m-s-personalizados-que-conectan-los-puntos-entre-tu-actividad-sue-o-y-frecuencia-cardiaca-ofrece-herramientas-avanzadas-para-dormir-cientos-de-entrenamientos-de-marcas-populares-como-aaptiv-barre3-daily-burn-down-dog-ob-physique-57-popsugar-y-yoga-studio-by-gaiam-as-como-celebridades-entrenadores-e-influencers-como-ayesha-curry-charlee-atkins-y-harley-pasternak-tambi-n-obtendr-s-contenido-de-mindfulness-de-aura-breethe-y-ten-percent-happier-juegos-y-retos-motivadores-programas-guiados-de-actividad-sue-o-y-nutrici-n-y-un-informe-de-bienestar-para-compartir-con-tu-equipo-de-atenci-n-todo-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-i-gallop-2019-global-emotions-report-fuente-m-s-de-una-de-cada-tres-personas-dijeron-que-experimentaron-mucha-preocupaci-n-39-o-estr-s-35-y-tres-de-cada-10-experimentaron-mucho-dolor-f-sico-31-al-menos-uno-de-cada-cinco-experiment-tristeza-24-o-enojo-22-ii-asociaci-n-estadounidense-del-coraz-n-estr-s-y-salud-cardiaca-https-www-heart-org-en-healthy-living-healthy-lifestyle-stress-management-stress-and-heart-health-instituto-nacional-de-salud-mental-5-cosas-que-debe-saber-sobre-el-estr-s-https-www-nimh-nih-gov-health-publications-stress-index-shtml-organizaci-n-internacional-del-trabajo-workplace-stress-a-collective-challenge-2016-https-www-ilo-org-wcmsp5-groups-public-ed_protect-protrav-safework-documents-publication-wcms_466547-pdf-iii-estos-cambios-pueden-ser-por-el-estr-s-u-otros-factores-como-movimiento-sonido-o-cambio-de-temperatura-iv-accede-a-las-respuestas-en-el-mosaico-de-mindfulness-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-gr-fico-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-solo-despu-s-de-una-sesi-n-de-escaneo-r-pido-v-el-mosaico-de-meditaci-n-estar-disponible-poco-a-poco-a-todos-los-usuarios-fitbit-empezando-septiembre-2020-vi-sesiones-de-meditaci-n-con-audio-solo-disponibles-en-ingles-vii-minutos-en-zona-activa-solo-disponibles-en-fitbit-inspire-2-fitbit-charge-4-y-en-todos-los-relojes-inteligentes-viii-chugh-s-havmoeller-r-narayanan-k-singh-d-rienstra-m-benjamin-e-gillum-r-kim-yh-mcanulty-jr-jh-zheng-zj-worldwide-epidemiology-of-atrial-fibrillation-global-burden-of-disease-2010-study-circulation-2014-129-837-847-ix-esta-funci-n-no-tiene-intenci-n-de-diagnosticar-ni-tratar-ni-una-condici-n-m-dica-solo-tiene-intenci-n-de-ayudarte-a-monitorear-y-mantenerte-al-tanto-de-tu-informaci-n-x-asociaci-n-americana-del-coraz-n-bradicardia-y-taquicardia-xi-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-cambios-significativos-en-temperatura-ambiente-pueden-negativamente-impactar-el-monitoreo-de-la-temperatura-de-la-piel-xii-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-pr-ximamente-control-de-llamada-y-volumen-bluetooth-respuestas-a-mensajes-de-texto-solo-en-usuarios-android-xiii-fitbit-pay-est-disponible-con-m-s-de-500-emisores-en-45-pa-ses-y-10-sistemas-de-tr-nsito-en-todo-el-mundo-ver-disponibilidad-fitbit-com-fitbit-pay-banks-xiv-visualizaci-n-de-siempre-encendido-requiere-carga-m-s-frecuente-xv-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-la-disponibilidad-y-las-funciones-del-asistente-de-voz-pueden-variar-consulta-fitbit-com-voice-google-assistant-llegar-a-fines-de-2020-pronto-habr-respuestas-audibles-xvi-se-requieren-suscripciones-para-el-uso-de-servicios-de-m-sica-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-el-tel-fono-debe-estar-cerca-para-controlar-spotify-xvii-la-duraci-n-de-la-bater-a-var-a-seg-n-el-uso-y-otros-factores-hasta-12-horas-con-uso-continuo-de-gps-la-carga-r-pida-te-brinda-24-horas-de-duraci-n-de-la-bater-a">Fitbit Sense también incluye todas las funciones clave de salud, estado físico e inteligentes que se encuentran en los otros relojes inteligentes de Fitbit, incluido el GPS integrado, más de 20 modos de ejercicio en el dispositivo, monitoreo automático de la actividad SmartTrack®, nivel y puntuación de condición física cardiovascular y herramientas avanzadas para dormir. Mantente conectado con una variedad de funciones inteligentes para mayor comodidad, que incluyen un altavoz y un micrófono integrados para recibir llamadas y responder mensajes de texto con comandos de voz, la elección de asistentes de voz de Amazon Alexa o Asistentes de voz Google, pagos sin contacto, miles de aplicaciones y carátulas de reloj, y más, mientras mantiene una impresionante duración de batería de más de 6 días.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-dise-o-inteligente-para-m-ximo-rendimiento-estilo-y-comodidad"><br>&nbsp;<strong>Diseño inteligente para máximo rendimiento, estilo y comodidad</strong></h4>



<p id="h-el-nuevo-sensor-eda-en-fitbit-sense-mide-la-respuesta-de-actividad-electro-d-rmica-usando-la-app-de-escaneo-eda-al-colocar-la-palma-de-tu-mano-sobre-la-caratula-del-dispositivo-se-detectar-n-peque-os-cambios-el-ctricos-en-el-nivel-de-sudor-de-tu-piel-iii-midiendo-tus-respuestas-eda-pueden-ayudarte-a-comprender-la-respuesta-de-tu-cuerpo-a-los-factores-estresantes-y-ayudarte-a-manejar-tu-estr-s-puedes-realizar-una-sesi-n-r-pida-de-escaneo-de-eda-para-ver-como-tu-cuerpo-reacciona-durante-la-meditaci-n-o-la-relajaci-n-al-final-de-cada-sesi-n-ver-s-una-gr-fica-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-y-en-la-app-iv-para-medir-el-progreso-en-el-tiempo-y-se-te-pedir-que-reflexiones-sobre-tu-estr-s-emocional-la-nueva-puntuaci-n-del-manejo-de-estr-s-de-fitbit-calcula-tu-nivel-de-estr-s-f-sico-diario-relacionado-con-los-datos-de-tu-salud-cardiaca-sue-o-y-nivel-de-actividad-disponible-exclusivamente-con-fitbit-sense-se-puede-encontrar-en-el-nuevo-mosaico-de-estr-s-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-con-un-rango-de-1-a-100-con-una-puntuaci-n-m-s-alta-que-indica-que-tu-cuerpo-muestra-menos-signos-f-sicos-de-estr-s-la-puntuaci-n-se-combina-con-recomendaciones-para-manejar-mejor-el-estr-s-como-ejercicios-de-respiraci-n-y-otras-herramientas-de-meditaci-n-los-miembros-de-fitbit-premium-obtendr-n-un-desglose-detallado-de-c-mo-se-calcula-la-puntuaci-n-que-consta-de-m-s-de-10-entradas-biom-tricas-incluido-el-equilibrio-del-esfuerzo-impacto-de-la-actividad-la-capacidad-de-respuesta-frecuencia-cardiaca-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-y-actividad-electrod-rmica-de-la-aplicaci-n-eda-scan-y-patrones-de-sue-o-calidad-del-sue-o-todos-los-usuarios-de-fitbit-tendr-n-acceso-al-nuevo-mosaico-de-atenci-n-plena-en-la-app-de-fitbit-v-ah-puedes-establecer-un-objetivo-y-recordatorios-semanales-de-atenci-n-plena-reflexionar-sobre-tu-estr-s-registrar-tu-estado-de-nimo-despu-s-de-las-sesiones-y-meditar-como-parte-de-tu-pr-ctica-de-meditaci-n-miembros-premium-pueden-elegir-entre-m-s-de-100-sesiones-de-meditaci-n-vi-escucha-una-variedad-de-sonidos-relajantes-de-fitbit-y-ve-c-mo-tu-pr-ctica-se-correlaciona-con-tu-estado-de-nimo-a-lo-largo-del-tiempo-una-pr-ctica-regular-de-meditaci-n-tiene-beneficios-f-sicos-y-emocionales-desde-reducir-el-estr-s-y-los-s-ntomas-de-ansiedad-y-depresi-n-hasta-ayudar-a-la-salud-cardiovascular-como-mejorar-la-presi-n-arterial-y-la-frecuencia-cardiaca-dijo-la-dra-helen-weng-profesora-asistente-psiquiatr-a-y-ciencias-del-comportamiento-centro-osher-de-medicina-integrativa-universidad-de-california-san-francisco-la-meditaci-n-es-un-ejercicio-para-tu-mente-al-igual-que-el-ejercicio-f-sico-necesitas-una-pr-ctica-constante-para-cultivar-tu-capacidad-mental-encontrar-una-pr-ctica-de-meditaci-n-que-funcione-para-ti-es-importante-para-generar-beneficios-de-salud-y-bienestar-a-largo-plazo-fitbit-puede-ayudarte-a-lograr-esto-a-trav-s-de-sus-herramientas-de-meditaci-n-y-de-medici-n-incluida-la-nueva-app-de-puntuaci-n-de-manejo-de-estr-s-y-escaneo-eda-para-que-puedas-ver-tu-progreso-y-crear-una-pr-ctica-de-meditaci-n-personalizada-que-sea-impactante-y-sostenible-toma-el-control-de-la-salud-de-tu-coraz-nfitbit-sense-tambi-n-marca-el-comienzo-de-la-pr-xima-era-de-innovaci-n-en-salud-cardiaca-de-la-compa-a-un-espacio-en-el-que-fitbit-fue-pionero-desde-ofrecer-el-primer-monitoreo-de-frecuencia-cardiaca-24-7-en-la-mu-eca-en-el-2014-hasta-el-lanzamiento-de-minutos-en-zona-activa-tm-a-principios-de-este-a-o-vii-fitbit-sense-puede-analizar-tu-ritmo-card-aco-en-busca-de-signos-de-fibrilaci-n-auricular-afib-una-condici-n-que-afecta-a-m-s-de-33-5-millones-de-personas-en-todo-el-mundo-viii-simplemente-mant-n-tus-dedos-en-el-anillo-de-acero-inoxidable-alrededor-del-reloj-durante-30-segundos-para-recibir-una-lectura-que-se-puede-descargar-para-compartir-con-tu-m-dico-la-nueva-tecnolog-a-purepulse-2-0-de-fitbit-con-un-sensor-de-frecuencia-cardiaca-de-m-ltiples-rutas-completamente-nuevo-y-un-algoritmo-actualizado-ofrece-la-tecnolog-a-de-frecuencia-cardiaca-m-s-avanzada-de-la-compa-a-hasta-el-momento-tambi-n-impulsa-otra-funci-n-cr-tica-para-la-salud-del-coraz-n-notificaciones-personalizadas-de-frecuencia-cardiaca-alta-y-baja-en-el-dispositivo-ix-el-uso-de-dispositivos-fitbit-las-24-horas-del-d-a-los-7-d-as-de-la-semana-permite-un-an-lisis-continuo-de-los-datos-de-su-frecuencia-cardiaca-por-lo-que-puede-detectar-y-enviar-f-cilmente-una-notificaci-n-en-fitbit-sense-si-est-fuera-de-tus-umbrales-una-frecuencia-cardiaca-alta-o-baja-puede-ser-un-indicio-de-una-condici-n-cardiaca-que-requiere-atenci-n-m-dica-como-bradicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-lenta-y-taquicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-r-pida-x-monitorea-tus-m-tricas-de-salud-clave-para-un-mejor-bienestarm-s-all-de-poder-ayudar-en-la-detecci-n-de-condiciones-cardiacas-como-afib-fitbit-est-reuniendo-nuevas-m-tricas-de-salud-en-la-app-m-vil-que-pueden-ayudarte-a-descubrir-tendencias-y-cambios-en-tu-bienestar2-fitbit-sense-agrega-un-nuevo-sensor-de-temperatura-de-la-piel-para-detectar-cambios-que-pueden-ser-un-signo-de-fiebre-enfermedad-o-inicio-de-una-nueva-fase-menstrual-xi-usando-tu-dispositivo-cuando-duermes-cada-noche-te-permite-regularmente-medir-la-variaci-n-de-la-temperatura-para-ver-tendencias-en-vez-de-ver-la-temperatura-en-un-momento-en-espec-fico-el-nuevo-panel-de-m-tricas-de-salud-de-fitbit-premium-va-m-s-all-ayud-ndote-a-realizar-un-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-un-indicador-importante-de-la-salud-cardiovascular-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-variaci-n-del-tiempo-entre-cada-latido-y-la-variaci-n-de-la-temperatura-de-la-piel-emergi-a-trav-s-del-sensor-dedicado-en-fitbit-sense-y-a-trav-s-de-los-sensores-existentes-en-otros-dispositivos-fitbit-2-si-eres-un-miembro-premium-con-un-dispositivo-compatible-ver-s-estas-m-tricas-y-tendencias-diarias-a-lo-largo-del-tiempo-para-ver-c-mo-afectan-tu-bienestar-los-primeros-hallazgos-de-nuestro-estudio-covid-19-sugieren-que-los-cambios-en-algunas-m-tricas-incluidas-el-nuevo-panel-premium-como-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-y-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-pueden-ser-detectadas-por-los-dispositivos-fitbit-simult-neamente-con-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-de-covid-19-y-en-algunos-casos-incluso-antes-creemos-que-los-dispositivos-port-tiles-pueden-desempe-ar-un-papel-importante-en-la-detecci-n-temprana-de-enfermedades-infecciosas-al-actuar-como-un-sistema-de-alerta-temprana-para-nuestros-cuerpos-que-es-fundamental-para-frenar-la-propagaci-n-de-covid-19-y-comprender-mejor-la-progresi-n-de-la-enfermedad-dijo-eric-friedman-cofundador-y-cto-de-fitbit-m-s-de-100-000-usuarios-de-fitbit-se-unieron-al-estudio-hasta-ahora-y-hemos-descubierto-que-podemos-detectar-casi-el-50-por-ciento-de-los-casos-de-covid-19-un-d-a-antes-de-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-con-un-70-por-ciento-de-especificidad-esta-investigaci-n-es-muy-prometedora-para-ayudarnos-a-comprender-y-detectar-covid-19-pero-tambi-n-puede-servir-como-modelo-para-detectar-otras-enfermedades-y-condiciones-de-salud-en-el-futuro-obt-n-lo-mejor-de-fitbitfitbit-sense-tambi-n-incluye-todas-las-funciones-clave-de-salud-estado-f-sico-e-inteligentes-que-se-encuentran-en-los-otros-relojes-inteligentes-de-fitbit-incluido-el-gps-integrado-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-en-el-dispositivo-monitoreo-autom-tico-de-la-actividad-smarttrack-nivel-y-puntuaci-n-de-condici-n-f-sica-cardiovascular-y-herramientas-avanzadas-para-dormir-mantente-conectado-con-una-variedad-de-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-que-incluyen-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-recibir-llamadas-y-responder-mensajes-de-texto-con-comandos-de-voz-xii-la-elecci-n-de-asistentes-de-voz-de-amazon-alexa-o-asistentes-de-voz-google6-pagos-sin-contacto-xiii-miles-de-aplicaciones-y-car-tulas-de-reloj-y-m-s-mientras-mantiene-una-impresionante-duraci-n-de-bater-a-de-m-s-de-6-d-as-4-dise-o-inteligente-para-m-ximo-rendimiento-estilo-y-comodidadfitbit-sense-se-cre-a-trav-s-de-una-serie-de-procesos-de-dise-o-nicos-e-innovadores-incluida-la-tecnolog-a-de-uni-n-por-l-ser-y-nanomoldeo-miniaturizado-para-crear-el-dispositivo-m-s-potente-e-inteligente-de-fitbit-hasta-la-fecha-fitbit-sense-presenta-un-nuevo-lenguaje-de-dise-o-inspirado-en-el-cuerpo-humano-que-combina-siluetas-amigables-una-forma-elegante-con-materiales-decididos-los-acabados-son-f-sica-y-visualmente-ligeros-de-primera-calidad-y-fabricados-para-durar-con-aluminio-de-grado-aeroespacial-y-acero-inoxidable-para-un-aspecto-pulido-y-de-alta-tecnolog-a-las-nuevas-bandas-infinitas-son-flexibles-y-c-modas-y-ofrecen-un-ajuste-seguro-para-un-mejor-rendimiento-del-sensor-mientras-que-el-accesorio-de-liberaci-n-r-pida-facilita-el-cambio-de-apariencia-del-d-a-a-la-noche-el-cuerpo-rob-tico-presenta-una-fusi-n-de-vidrio-y-metal-utilizando-t-cnicas-tradicionalmente-utilizadas-para-la-producci-n-de-submarinos-lo-que-resulta-en-una-resistencia-al-agua-de-50m-el-n-cleo-del-biosensor-interno-se-ha-configurado-para-albergar-la-mayor-cantidad-de-sensores-de-cualquier-dispositivo-fitbit-al-mismo-tiempo-mantiene-una-est-tica-elegante-y-una-bater-a-de-larga-duraci-n-la-pantalla-amoled-m-s-grande-cuenta-con-un-sensor-de-luz-ambiental-integrado-para-atenuar-autom-ticamente-la-pantalla-para-facilitar-la-visualizaci-n-junto-con-un-modo-de-pantalla-siempre-encendido-xiv-la-pantalla-casi-de-borde-a-borde-es-m-s-sensible-m-s-brillante-y-con-mayor-resoluci-n-la-interfaz-de-usuario-y-el-procesador-m-s-r-pido-se-han-redise-ado-por-completo-para-ofrecer-nuestra-navegaci-n-en-pantalla-m-s-intuitiva-y-enfocada-esto-incluye-la-introducci-n-de-nuevos-widgets-personalizables-notificaciones-redise-adas-y-apps-en-pantalla-para-una-apariencia-m-s-limpia-al-tiempo-que-te-permite-personalizar-tus-herramientas-y-accesos-directos-favoritos-para-ofrecer-informaci-n-m-s-personalizada-para-una-experiencia-de-reloj-inteligente-perfecta-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-sense-aqu-fitbit-versa-3-m-s-para-amarfitbit-tambi-n-est-lanzando-fitbit-versa-3-agregando-nuevas-funciones-de-salud-y-conveniencia-a-la-familia-de-relojes-inteligentes-m-s-popular-de-la-compa-a-el-gps-en-el-dispositivo-el-mapa-de-intensidad-del-entrenamiento-la-tecnolog-a-purepulse-2-0-mejorada-y-minutos-en-zona-activa-hacen-que-sea-m-s-f-cil-que-nunca-mantenerse-al-tanto-de-tus-objetivos-fitness-m-s-all-de-seguir-tus-pasos-diarios-fitbit-versa-3-tiene-a-n-m-s-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-en-tu-d-a-incluido-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-tomar-llamadas-telef-nicas-r-pidas-enviar-llamadas-al-buz-n-de-voz-y-ajustar-el-volumen-de-las-llamadas-todo-desde-la-mu-eca-xv-tambi-n-tienes-una-opci-n-de-asistentes-de-voz-con-la-adici-n-de-google-assistant-junto-con-amazon-alexa-incorporado6-para-que-puedas-configurar-recordatorios-para-tu-entrenamiento-pr-ctica-de-meditaci-n-o-la-hora-de-acostarte-verificar-el-clima-agregar-desinfectante-de-manos-a-tu-lista-de-compras-controlar-tus-dispositivos-dom-sticos-inteligentes-y-m-s-con-solo-hablar-con-tu-reloj-usa-fitbit-pay-tm-22-para-realizar-pagos-r-pidos-y-seguros-mientras-evitas-las-superficies-p-blicas-y-obt-n-acceso-a-miles-de-apps-y-car-tulas-de-reloj-las-nuevas-listas-de-reproducci-n-seleccionadas-de-los-socios-musicales-deezer-pandora-y-spotify-facilitan-la-elecci-n-de-la-m-sica-adecuada-para-el-nivel-de-intensidad-de-tu-entrenamiento-xvi-su-dise-o-e-interfaz-actualizados-se-inspiran-en-fitbit-sense-incluidas-l-neas-m-s-suaves-mayor-comodidad-mayor-capacidad-de-respuesta-e-interacciones-m-s-r-pidas-y-sin-esfuerzo-todas-las-funciones-de-fitbit-versa-3-tambi-n-est-n-disponibles-en-fitbit-sense-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-versa-3-aqu-por-primera-vez-tanto-fitbit-versa-3-como-fitbit-sense-utilizar-n-el-mismo-cargador-magn-tico-con-una-duraci-n-de-bater-a-larga-de-m-s-de-6-d-as-en-cada-dispositivo-si-la-bater-a-se-est-agotando-una-carga-r-pida-de-12-minutos-proporciona-un-d-a-completo-de-uso-xvii-obt-n-a-n-m-s-con-fitbit-inspire-2aprovechando-el-xito-de-los-elegantes-y-asequibles-monitores-de-actividad-fitbit-inspire-e-inspire-hr-de-la-empresa-fitbit-inspire-2-a-ade-funciones-avanzadas-como-minutos-en-zona-activa-un-nuevo-dise-o-y-estilizado-mejorado-una-pantalla-m-s-brillante-y-vibrante-con-la-bater-a-de-mayor-duraci-n-de-cualquier-dispositivo-fitbit-de-hasta-10-d-as4-el-monitor-de-actividad-de-ejercicios-f-cil-de-usar-te-ayuda-a-desarrollar-h-bitos-saludables-con-caracter-sticas-motivadoras-como-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-basados-en-objetivos-herramientas-avanzadas-para-dormir-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-24-7-monitoreo-de-la-salud-menstrual-alimentaci-n-hidrataci-n-y-registro-de-peso-todo-con-est-mulo-en-tu-mu-eca-la-adici-n-de-una-prueba-gratuita-por-un-a-o-de-fitbit-premium5-proporciona-un-valor-incre-ble-a-fitbit-inspire-2-brind-ndote-orientaci-n-y-motivaci-n-adicional-para-alcanzar-tus-objetivos-de-bienestar-puedes-encontrar-informaci-n-adicional-sobre-fitbit-inspire-2-aqu-fitbit-premium-obt-n-m-s-de-tu-dispositivo-fitbitfitbit-premium-mejora-tu-experiencia-con-fitbit-cuando-se-combina-con-cualquier-dispositivo-fitbit-lo-que-permite-un-an-lisis-m-s-profundo-de-tus-datos-y-conocimientos-m-s-personalizados-que-conectan-los-puntos-entre-tu-actividad-sue-o-y-frecuencia-cardiaca-ofrece-herramientas-avanzadas-para-dormir-cientos-de-entrenamientos-de-marcas-populares-como-aaptiv-barre3-daily-burn-down-dog-ob-physique-57-popsugar-y-yoga-studio-by-gaiam-as-como-celebridades-entrenadores-e-influencers-como-ayesha-curry-charlee-atkins-y-harley-pasternak-tambi-n-obtendr-s-contenido-de-mindfulness-de-aura-breethe-y-ten-percent-happier-juegos-y-retos-motivadores-programas-guiados-de-actividad-sue-o-y-nutrici-n-y-un-informe-de-bienestar-para-compartir-con-tu-equipo-de-atenci-n-todo-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-i-gallop-2019-global-emotions-report-fuente-m-s-de-una-de-cada-tres-personas-dijeron-que-experimentaron-mucha-preocupaci-n-39-o-estr-s-35-y-tres-de-cada-10-experimentaron-mucho-dolor-f-sico-31-al-menos-uno-de-cada-cinco-experiment-tristeza-24-o-enojo-22-ii-asociaci-n-estadounidense-del-coraz-n-estr-s-y-salud-cardiaca-https-www-heart-org-en-healthy-living-healthy-lifestyle-stress-management-stress-and-heart-health-instituto-nacional-de-salud-mental-5-cosas-que-debe-saber-sobre-el-estr-s-https-www-nimh-nih-gov-health-publications-stress-index-shtml-organizaci-n-internacional-del-trabajo-workplace-stress-a-collective-challenge-2016-https-www-ilo-org-wcmsp5-groups-public-ed_protect-protrav-safework-documents-publication-wcms_466547-pdf-iii-estos-cambios-pueden-ser-por-el-estr-s-u-otros-factores-como-movimiento-sonido-o-cambio-de-temperatura-iv-accede-a-las-respuestas-en-el-mosaico-de-mindfulness-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-gr-fico-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-solo-despu-s-de-una-sesi-n-de-escaneo-r-pido-v-el-mosaico-de-meditaci-n-estar-disponible-poco-a-poco-a-todos-los-usuarios-fitbit-empezando-septiembre-2020-vi-sesiones-de-meditaci-n-con-audio-solo-disponibles-en-ingles-vii-minutos-en-zona-activa-solo-disponibles-en-fitbit-inspire-2-fitbit-charge-4-y-en-todos-los-relojes-inteligentes-viii-chugh-s-havmoeller-r-narayanan-k-singh-d-rienstra-m-benjamin-e-gillum-r-kim-yh-mcanulty-jr-jh-zheng-zj-worldwide-epidemiology-of-atrial-fibrillation-global-burden-of-disease-2010-study-circulation-2014-129-837-847-ix-esta-funci-n-no-tiene-intenci-n-de-diagnosticar-ni-tratar-ni-una-condici-n-m-dica-solo-tiene-intenci-n-de-ayudarte-a-monitorear-y-mantenerte-al-tanto-de-tu-informaci-n-x-asociaci-n-americana-del-coraz-n-bradicardia-y-taquicardia-xi-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-cambios-significativos-en-temperatura-ambiente-pueden-negativamente-impactar-el-monitoreo-de-la-temperatura-de-la-piel-xii-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-pr-ximamente-control-de-llamada-y-volumen-bluetooth-respuestas-a-mensajes-de-texto-solo-en-usuarios-android-xiii-fitbit-pay-est-disponible-con-m-s-de-500-emisores-en-45-pa-ses-y-10-sistemas-de-tr-nsito-en-todo-el-mundo-ver-disponibilidad-fitbit-com-fitbit-pay-banks-xiv-visualizaci-n-de-siempre-encendido-requiere-carga-m-s-frecuente-xv-disponible-cuando-el-tel-fono-est-cerca-la-disponibilidad-y-las-funciones-del-asistente-de-voz-pueden-variar-consulta-fitbit-com-voice-google-assistant-llegar-a-fines-de-2020-pronto-habr-respuestas-audibles-xvi-se-requieren-suscripciones-para-el-uso-de-servicios-de-m-sica-no-disponible-en-todos-los-pa-ses-el-tel-fono-debe-estar-cerca-para-controlar-spotify-xvii-la-duraci-n-de-la-bater-a-var-a-seg-n-el-uso-y-otros-factores-hasta-12-horas-con-uso-continuo-de-gps-la-carga-r-pida-te-brinda-24-horas-de-duraci-n-de-la-bater-a">Fitbit Sense se creó a través de una serie de procesos de diseño únicos e innovadores, incluida la tecnología de unión por láser y nanomoldeo miniaturizado para crear el dispositivo más potente e inteligente de Fitbit hasta la fecha. Fitbit Sense presenta un nuevo lenguaje de diseño inspirado en el cuerpo humano, que combina siluetas amigables, una forma elegante con materiales decididos. Los acabados son física y visualmente ligeros, de primera calidad y fabricados para durar, con aluminio de grado aeroespacial y acero inoxidable para un aspecto pulido y de alta tecnología. Las nuevas bandas infinitas son flexibles y cómodas y ofrecen un ajuste seguro para un mejor rendimiento del sensor, mientras que el accesorio de liberación rápida facilita el cambio de apariencia del día a la noche. tbit, al mismo tiempo mantiene una estética elegante y una batería de larga duración.<br> <br>La pantalla AMOLED más grande cuenta con un sensor de luz ambiental integrado para atenuar automáticamente la pantalla para facilitar la visualización, junto con un modo de pantalla siempre encendido. La pantalla casi de borde a borde es más sensible, más brillante y con mayor resolución. La interfaz de usuario y el procesador más rápido se han rediseñado por completo para ofrecer nuestra navegación en pantalla más intuitiva y enfocada. Esto incluye la introducción de nuevos widgets personalizables, notificaciones rediseñadas y apps en pantalla para una apariencia más limpia, al tiempo que te permite personalizar tus herramientas y accesos directos favoritos para ofrecer información más personalizada para una experiencia de reloj inteligente perfecta. Puedes encontrar más información sobre Fitbit Sense.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-obt-n-a-n-m-s-con-fitbit-inspire-2"><strong>Obtén aún más con Fitbit Inspire 2</strong></h4>



<p id="h-el-nuevo-sensor-eda-en-fitbit-sense-mide-la-respuesta-de-actividad-electro-d-rmica-usando-la-app-de-escaneo-eda-al-colocar-la-palma-de-tu-mano-sobre-la-caratula-del-dispositivo-se-detectar-n-peque-os-cambios-el-ctricos-en-el-nivel-de-sudor-de-tu-piel-iii-midiendo-tus-respuestas-eda-pueden-ayudarte-a-comprender-la-respuesta-de-tu-cuerpo-a-los-factores-estresantes-y-ayudarte-a-manejar-tu-estr-s-puedes-realizar-una-sesi-n-r-pida-de-escaneo-de-eda-para-ver-como-tu-cuerpo-reacciona-durante-la-meditaci-n-o-la-relajaci-n-al-final-de-cada-sesi-n-ver-s-una-gr-fica-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-y-en-la-app-iv-para-medir-el-progreso-en-el-tiempo-y-se-te-pedir-que-reflexiones-sobre-tu-estr-s-emocional-la-nueva-puntuaci-n-del-manejo-de-estr-s-de-fitbit-calcula-tu-nivel-de-estr-s-f-sico-diario-relacionado-con-los-datos-de-tu-salud-cardiaca-sue-o-y-nivel-de-actividad-disponible-exclusivamente-con-fitbit-sense-se-puede-encontrar-en-el-nuevo-mosaico-de-estr-s-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-con-un-rango-de-1-a-100-con-una-puntuaci-n-m-s-alta-que-indica-que-tu-cuerpo-muestra-menos-signos-f-sicos-de-estr-s-la-puntuaci-n-se-combina-con-recomendaciones-para-manejar-mejor-el-estr-s-como-ejercicios-de-respiraci-n-y-otras-herramientas-de-meditaci-n-los-miembros-de-fitbit-premium-obtendr-n-un-desglose-detallado-de-c-mo-se-calcula-la-puntuaci-n-que-consta-de-m-s-de-10-entradas-biom-tricas-incluido-el-equilibrio-del-esfuerzo-impacto-de-la-actividad-la-capacidad-de-respuesta-frecuencia-cardiaca-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-y-actividad-electrod-rmica-de-la-aplicaci-n-eda-scan-y-patrones-de-sue-o-calidad-del-sue-o-todos-los-usuarios-de-fitbit-tendr-n-acceso-al-nuevo-mosaico-de-atenci-n-plena-en-la-app-de-fitbit-v-ah-puedes-establecer-un-objetivo-y-recordatorios-semanales-de-atenci-n-plena-reflexionar-sobre-tu-estr-s-registrar-tu-estado-de-nimo-despu-s-de-las-sesiones-y-meditar-como-parte-de-tu-pr-ctica-de-meditaci-n-miembros-premium-pueden-elegir-entre-m-s-de-100-sesiones-de-meditaci-n-vi-escucha-una-variedad-de-sonidos-relajantes-de-fitbit-y-ve-c-mo-tu-pr-ctica-se-correlaciona-con-tu-estado-de-nimo-a-lo-largo-del-tiempo-una-pr-ctica-regular-de-meditaci-n-tiene-beneficios-f-sicos-y-emocionales-desde-reducir-el-estr-s-y-los-s-ntomas-de-ansiedad-y-depresi-n-hasta-ayudar-a-la-salud-cardiovascular-como-mejorar-la-presi-n-arterial-y-la-frecuencia-cardiaca-dijo-la-dra-helen-weng-profesora-asistente-psiquiatr-a-y-ciencias-del-comportamiento-centro-osher-de-medicina-integrativa-universidad-de-california-san-francisco-la-meditaci-n-es-un-ejercicio-para-tu-mente-al-igual-que-el-ejercicio-f-sico-necesitas-una-pr-ctica-constante-para-cultivar-tu-capacidad-mental-encontrar-una-pr-ctica-de-meditaci-n-que-funcione-para-ti-es-importante-para-generar-beneficios-de-salud-y-bienestar-a-largo-plazo-fitbit-puede-ayudarte-a-lograr-esto-a-trav-s-de-sus-herramientas-de-meditaci-n-y-de-medici-n-incluida-la-nueva-app-de-puntuaci-n-de-manejo-de-estr-s-y-escaneo-eda-para-que-puedas-ver-tu-progreso-y-crear-una-pr-ctica-de-meditaci-n-personalizada-que-sea-impactante-y-sostenible-toma-el-control-de-la-salud-de-tu-coraz-nfitbit-sense-tambi-n-marca-el-comienzo-de-la-pr-xima-era-de-innovaci-n-en-salud-cardiaca-de-la-compa-a-un-espacio-en-el-que-fitbit-fue-pionero-desde-ofrecer-el-primer-monitoreo-de-frecuencia-cardiaca-24-7-en-la-mu-eca-en-el-2014-hasta-el-lanzamiento-de-minutos-en-zona-activa-tm-a-principios-de-este-a-o-vii-fitbit-sense-puede-analizar-tu-ritmo-card-aco-en-busca-de-signos-de-fibrilaci-n-auricular-afib-una-condici-n-que-afecta-a-m-s-de-33-5-millones-de-personas-en-todo-el-mundo-viii-simplemente-mant-n-tus-dedos-en-el-anillo-de-acero-inoxidable-alrededor-del-reloj-durante-30-segundos-para-recibir-una-lectura-que-se-puede-descargar-para-compartir-con-tu-m-dico-la-nueva-tecnolog-a-purepulse-2-0-de-fitbit-con-un-sensor-de-frecuencia-cardiaca-de-m-ltiples-rutas-completamente-nuevo-y-un-algoritmo-actualizado-ofrece-la-tecnolog-a-de-frecuencia-cardiaca-m-s-avanzada-de-la-compa-a-hasta-el-momento-tambi-n-impulsa-otra-funci-n-cr-tica-para-la-salud-del-coraz-n-notificaciones-personalizadas-de-frecuencia-cardiaca-alta-y-baja-en-el-dispositivo-ix-el-uso-de-dispositivos-fitbit-las-24-horas-del-d-a-los-7-d-as-de-la-semana-permite-un-an-lisis-continuo-de-los-datos-de-su-frecuencia-cardiaca-por-lo-que-puede-detectar-y-enviar-f-cilmente-una-notificaci-n-en-fitbit-sense-si-est-fuera-de-tus-umbrales-una-frecuencia-cardiaca-alta-o-baja-puede-ser-un-indicio-de-una-condici-n-cardiaca-que-requiere-atenci-n-m-dica-como-bradicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-lenta-y-taquicardia-frecuencia-cardiaca-demasiado-r-pida-x-monitorea-tus-m-tricas-de-salud-clave-para-un-mejor-bienestarm-s-all-de-poder-ayudar-en-la-detecci-n-de-condiciones-cardiacas-como-afib-fitbit-est-reuniendo-nuevas-m-tricas-de-salud-en-la-app-m-vil-que-pueden-ayudarte-a-descubrir-tendencias-y-cambios-en-tu-bienestar2-fitbit-sense-agrega-un-nuevo-sensor-de-temperatura-de-la-piel-para-detectar-cambios-que-pueden-ser-un-signo-de-fiebre-enfermedad-o-inicio-de-una-nueva-fase-menstrual-xi-usando-tu-dispositivo-cuando-duermes-cada-noche-te-permite-regularmente-medir-la-variaci-n-de-la-temperatura-para-ver-tendencias-en-vez-de-ver-la-temperatura-en-un-momento-en-espec-fico-el-nuevo-panel-de-m-tricas-de-salud-de-fitbit-premium-va-m-s-all-ayud-ndote-a-realizar-un-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-un-indicador-importante-de-la-salud-cardiovascular-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-variaci-n-del-tiempo-entre-cada-latido-y-la-variaci-n-de-la-temperatura-de-la-piel-emergi-a-trav-s-del-sensor-dedicado-en-fitbit-sense-y-a-trav-s-de-los-sensores-existentes-en-otros-dispositivos-fitbit-2-si-eres-un-miembro-premium-con-un-dispositivo-compatible-ver-s-estas-m-tricas-y-tendencias-diarias-a-lo-largo-del-tiempo-para-ver-c-mo-afectan-tu-bienestar-los-primeros-hallazgos-de-nuestro-estudio-covid-19-sugieren-que-los-cambios-en-algunas-m-tricas-incluidas-el-nuevo-panel-premium-como-la-frecuencia-cardiaca-en-reposo-y-la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-pueden-ser-detectadas-por-los-dispositivos-fitbit-simult-neamente-con-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-de-covid-19-y-en-algunos-casos-incluso-antes-creemos-que-los-dispositivos-port-tiles-pueden-desempe-ar-un-papel-importante-en-la-detecci-n-temprana-de-enfermedades-infecciosas-al-actuar-como-un-sistema-de-alerta-temprana-para-nuestros-cuerpos-que-es-fundamental-para-frenar-la-propagaci-n-de-covid-19-y-comprender-mejor-la-progresi-n-de-la-enfermedad-dijo-eric-friedman-cofundador-y-cto-de-fitbit-m-s-de-100-000-usuarios-de-fitbit-se-unieron-al-estudio-hasta-ahora-y-hemos-descubierto-que-podemos-detectar-casi-el-50-por-ciento-de-los-casos-de-covid-19-un-d-a-antes-de-la-aparici-n-de-los-s-ntomas-con-un-70-por-ciento-de-especificidad-esta-investigaci-n-es-muy-prometedora-para-ayudarnos-a-comprender-y-detectar-covid-19-pero-tambi-n-puede-servir-como-modelo-para-detectar-otras-enfermedades-y-condiciones-de-salud-en-el-futuro-obt-n-lo-mejor-de-fitbitfitbit-sense-tambi-n-incluye-todas-las-funciones-clave-de-salud-estado-f-sico-e-inteligentes-que-se-encuentran-en-los-otros-relojes-inteligentes-de-fitbit-incluido-el-gps-integrado-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-en-el-dispositivo-monitoreo-autom-tico-de-la-actividad-smarttrack-nivel-y-puntuaci-n-de-condici-n-f-sica-cardiovascular-y-herramientas-avanzadas-para-dormir-mantente-conectado-con-una-variedad-de-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-que-incluyen-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-recibir-llamadas-y-responder-mensajes-de-texto-con-comandos-de-voz-xii-la-elecci-n-de-asistentes-de-voz-de-amazon-alexa-o-asistentes-de-voz-google6-pagos-sin-contacto-xiii-miles-de-aplicaciones-y-car-tulas-de-reloj-y-m-s-mientras-mantiene-una-impresionante-duraci-n-de-bater-a-de-m-s-de-6-d-as-4-dise-o-inteligente-para-m-ximo-rendimiento-estilo-y-comodidadfitbit-sense-se-cre-a-trav-s-de-una-serie-de-procesos-de-dise-o-nicos-e-innovadores-incluida-la-tecnolog-a-de-uni-n-por-l-ser-y-nanomoldeo-miniaturizado-para-crear-el-dispositivo-m-s-potente-e-inteligente-de-fitbit-hasta-la-fecha-fitbit-sense-presenta-un-nuevo-lenguaje-de-dise-o-inspirado-en-el-cuerpo-humano-que-combina-siluetas-amigables-una-forma-elegante-con-materiales-decididos-los-acabados-son-f-sica-y-visualmente-ligeros-de-primera-calidad-y-fabricados-para-durar-con-aluminio-de-grado-aeroespacial-y-acero-inoxidable-para-un-aspecto-pulido-y-de-alta-tecnolog-a-las-nuevas-bandas-infinitas-son-flexibles-y-c-modas-y-ofrecen-un-ajuste-seguro-para-un-mejor-rendimiento-del-sensor-mientras-que-el-accesorio-de-liberaci-n-r-pida-facilita-el-cambio-de-apariencia-del-d-a-a-la-noche-el-cuerpo-rob-tico-presenta-una-fusi-n-de-vidrio-y-metal-utilizando-t-cnicas-tradicionalmente-utilizadas-para-la-producci-n-de-submarinos-lo-que-resulta-en-una-resistencia-al-agua-de-50m-el-n-cleo-del-biosensor-interno-se-ha-configurado-para-albergar-la-mayor-cantidad-de-sensores-de-cualquier-dispositivo-fitbit-al-mismo-tiempo-mantiene-una-est-tica-elegante-y-una-bater-a-de-larga-duraci-n-la-pantalla-amoled-m-s-grande-cuenta-con-un-sensor-de-luz-ambiental-integrado-para-atenuar-autom-ticamente-la-pantalla-para-facilitar-la-visualizaci-n-junto-con-un-modo-de-pantalla-siempre-encendido-xiv-la-pantalla-casi-de-borde-a-borde-es-m-s-sensible-m-s-brillante-y-con-mayor-resoluci-n-la-interfaz-de-usuario-y-el-procesador-m-s-r-pido-se-han-redise-ado-por-completo-para-ofrecer-nuestra-navegaci-n-en-pantalla-m-s-intuitiva-y-enfocada-esto-incluye-la-introducci-n-de-nuevos-widgets-personalizables-notificaciones-redise-adas-y-apps-en-pantalla-para-una-apariencia-m-s-limpia-al-tiempo-que-te-permite-personalizar-tus-herramientas-y-accesos-directos-favoritos-para-ofrecer-informaci-n-m-s-personalizada-para-una-experiencia-de-reloj-inteligente-perfecta-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-sense-aqu-fitbit-versa-3-m-s-para-amarfitbit-tambi-n-est-lanzando-fitbit-versa-3-agregando-nuevas-funciones-de-salud-y-conveniencia-a-la-familia-de-relojes-inteligentes-m-s-popular-de-la-compa-a-el-gps-en-el-dispositivo-el-mapa-de-intensidad-del-entrenamiento-la-tecnolog-a-purepulse-2-0-mejorada-y-minutos-en-zona-activa-hacen-que-sea-m-s-f-cil-que-nunca-mantenerse-al-tanto-de-tus-objetivos-fitness-m-s-all-de-seguir-tus-pasos-diarios-fitbit-versa-3-tiene-a-n-m-s-funciones-inteligentes-para-mayor-comodidad-en-tu-d-a-incluido-un-altavoz-y-un-micr-fono-integrados-para-tomar-llamadas-telef-nicas-r-pidas-enviar-llamadas-al-buz-n-de-voz-y-ajustar-el-volumen-de-las-llamadas-todo-desde-la-mu-eca-xv-tambi-n-tienes-una-opci-n-de-asistentes-de-voz-con-la-adici-n-de-google-assistant-junto-con-amazon-alexa-incorporado6-para-que-puedas-configurar-recordatorios-para-tu-entrenamiento-pr-ctica-de-meditaci-n-o-la-hora-de-acostarte-verificar-el-clima-agregar-desinfectante-de-manos-a-tu-lista-de-compras-controlar-tus-dispositivos-dom-sticos-inteligentes-y-m-s-con-solo-hablar-con-tu-reloj-usa-fitbit-pay-tm-22-para-realizar-pagos-r-pidos-y-seguros-mientras-evitas-las-superficies-p-blicas-y-obt-n-acceso-a-miles-de-apps-y-car-tulas-de-reloj-las-nuevas-listas-de-reproducci-n-seleccionadas-de-los-socios-musicales-deezer-pandora-y-spotify-facilitan-la-elecci-n-de-la-m-sica-adecuada-para-el-nivel-de-intensidad-de-tu-entrenamiento-xvi-su-dise-o-e-interfaz-actualizados-se-inspiran-en-fitbit-sense-incluidas-l-neas-m-s-suaves-mayor-comodidad-mayor-capacidad-de-respuesta-e-interacciones-m-s-r-pidas-y-sin-esfuerzo-todas-las-funciones-de-fitbit-versa-3-tambi-n-est-n-disponibles-en-fitbit-sense-puedes-encontrar-m-s-informaci-n-sobre-fitbit-versa-3-aqu-por-primera-vez-tanto-fitbit-versa-3-como-fitbit-sense-utilizar-n-el-mismo-cargador-magn-tico-con-una-duraci-n-de-bater-a-larga-de-m-s-de-6-d-as-en-cada-dispositivo-si-la-bater-a-se-est-agotando-una-carga-r-pida-de-12-minutos-proporciona-un-d-a-completo-de-uso-xvii-obt-n-a-n-m-s-con-fitbit-inspire-2aprovechando-el-xito-de-los-elegantes-y-asequibles-monitores-de-actividad-fitbit-inspire-e-inspire-hr-de-la-empresa-fitbit-inspire-2-a-ade-funciones-avanzadas-como-minutos-en-zona-activa-un-nuevo-dise-o-y-estilizado-mejorado-una-pantalla-m-s-brillante-y-vibrante-con-la-bater-a-de-mayor-duraci-n-de-cualquier-dispositivo-fitbit-de-hasta-10-d-as4-el-monitor-de-actividad-de-ejercicios-f-cil-de-usar-te-ayuda-a-desarrollar-h-bitos-saludables-con-caracter-sticas-motivadoras-como-m-s-de-20-modos-de-ejercicio-basados-en-objetivos-herramientas-avanzadas-para-dormir-monitoreo-de-la-frecuencia-cardiaca-24-7-monitoreo-de-la-salud-menstrual-alimentaci-n-hidrataci-n-y-registro-de-peso-todo-con-est-mulo-en-tu-mu-eca-la-adici-n-de-una-prueba-gratuita-por-un-a-o-de-fitbit-premium5-proporciona-un-valor-incre-ble-a-fitbit-inspire-2-brind-ndote-orientaci-n-y-motivaci-n-adicional-para-alcanzar-tus-objetivos-de-bienestar-puedes-encontrar-informaci-n-adicional-sobre-fitbit-inspire-2-aqu-fitbit-premium-obt-n-m-s-de-tu-dispositivo-fitbitfitbit-premium-mejora-tu-experiencia-con-fitbit-cuando-se-combina-con-cualquier-dispositivo-fitbit-lo-que-permite-un-an-lisis-m-s-profundo-de-tus-datos-y-conocimientos-m-s-personalizados-que-conectan-los-puntos-entre-tu-actividad-sue-o-y-frecuencia-cardiaca-ofrece-herramientas-avanzadas-para-dormir-cientos-de-entrenamientos-de-marcas-populares-como-aaptiv-barre3-daily-burn-down-dog-ob-physique-57-popsugar-y-yoga-studio-by-gaiam-as-como-celebridades-entrenadores-e-influencers-como-ayesha-curry-charlee-atkins-y-harley-pasternak-tambi-n-obtendr-s-contenido-de-mindfulness-de-aura-breethe-y-ten-percent-happier-juegos-y-retos-motivadores-programas-guiados-de-actividad-sue-o-y-nutrici-n-y-un-informe-de-bienestar-para-compartir-con-tu-equipo-de-atenci-n-todo-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-i-gallop-2019-global-emotions-report-fuente-m-s-de-una-de-cada-tres-personas-dijeron-que-experimentaron-mucha-preocupaci-n-39-o-estr-s-35-y-tres-de-cada-10-experimentaron-mucho-dolor-f-sico-31-al-menos-uno-de-cada-cinco-experiment-tristeza-24-o-enojo-22-ii-asociaci-n-estadounidense-del-coraz-n-estr-s-y-salud-cardiaca-https-www-heart-org-en-healthy-living-healthy-lifestyle-stress-management-stress-and-heart-health-instituto-nacional-de-salud-mental-5-cosas-que-debe-saber-sobre-el-estr-s-https-www-nimh-nih-gov-health-publications-stress-index-shtml-organizaci-n-internacional-del-trabajo-workplace-stress-a-collective-challenge-2016-https-www-ilo-org-wcmsp5-groups-public-ed_protect-protrav-safework-documents-publication-wcms_466547-pdf-iii-estos-cambios-pueden-ser-por-el-estr-s-u-otros-factores-como-movimiento-sonido-o-cambio-de-temperatura-iv-accede-a-las-respuestas-en-el-mosaico-de-mindfulness-en-la-aplicaci-n-de-fitbit-gr-fico-de-respuesta-de-eda-en-el-dispositivo-solo-despu-s-de-una-sesi-n-de-escaneo-r-pido-v-el-mosaico-de-meditaci-n-estar-disponible-poco-a-poco-a-todos-los-usuarios-fitbit-empezando-septiembre-2020-vi-sesiones-de-meditaci-n-con-audio-solo-disponibles-en-ingles-vii-minutos-en-zona-activa-solo-disponibles-en-fitbit-inspire-2-fitbit-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